本文已影响1.95W人
很多海鲜都有补钙的作用,比如说虾肉,吃虾肉能帮助人体所需的钙质,对促进骨骼发育有一定好处,那么虾皮能不能补钙呢?虾皮是晒干后的毛虾,本身没有什么肉,晒后更是薄薄一小个,吃虾皮真能起到补钙的作用?
虾皮中的确钙很多,但是吸收率并不理想。钙要想吸收,首先要溶解出来。可是虾壳是人的牙齿没法彻底嚼碎的,在胃里面被胃酸作用之后,能溶解出来的也是一小部分。大部分钙会随着不消化的残渣一起排出体外。虾皮是能补钙,但补钙的效果并不明显,所以想要通过吃虾皮来达到补钙的效果是很轻微的哦!
猜你喜欢
宝宝补碘补钙餐:虾皮紫菜蛋汤
孕妇虾皮怎么吃最补钙
虾皮怎么吃最补钙
炒虾皮能不能补钙
皮皮虾虾壳怎么剥才好
虾皮怎么吃补钙
孕妇能不能吃虾皮补钙
水煮皮皮虾和清蒸皮皮虾哪个好吃
炸虾皮能不能补钙
吃虾补钙效果好吗
最新文章
孕妇可以吃皮皮虾吗
怀孕两个月缺钙需要补钙吗
孕期不缺钙需要补钙吗
哺乳期能吃皮皮虾吗
乳钙夹心软糖是补钙吗
【虾皮补钙吗】虾皮可以补钙吗
虾皮可以补钙吗 虾皮怎么吃补钙
水煮皮皮虾有营养吗
孩子不缺钙也要补钙的吗
孕妇自身钙偏高还要补钙吗
宝贝不缺钙需要补钙吗
胎盘钙化与补钙有关吗
孕前补钙会影响孩子钙化吗
胎盘钙化和补钙有关吗
胎盘钙化还可以补钙吗
月子里能吃皮皮虾吗
孕妇不缺钙可以补钙吗
推荐阅读
细菌性阴炎的原因有哪些
染色体变异的病有哪些
天鹅绒兔子在找耳朵
早期子宫内膜癌b超表现是什么
胎膜早破怎么预防 胎膜早破预防方法
剖腹产两个月能同房吗
经期第六天可以同房吗
糖尿病足患者吃什么食物好呢
咽喉炎最佳治疗方法
你为什么皮肤这么黑?教你两招让你皮肤白起来
肺结核发生后会影响生育
为什么怀孕中期会嗜睡
产后月经量少的原因
国庆节写给祖国的祝福语贺词美篇 2019献给祖国70周年
孕期吃什么能增大乳房