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红糖姜汤,看起来就给人比较补的感觉,加入糖之后会感觉味道还是不错的呢。在痛经的时候喝点红糖姜汤,感觉能缓解一下不适哦。但毕竟这是姜汤哦,喝了喉咙火辣辣的,而且还比较甜,应该在什么时候喝最好?一起了解一番吧。
红糖姜汤有补血功效,适合于经期饮用。因为经期缺血,所以多喝会有补血功效。平时如果喝太多的话,可能会让经期血量增加,总体来说还是对女性有好处的。
但最好别在早上或晚上喝哦,主要是含糖量比较高,血液浓度会升高,喝完后最好喝点水。如果晚上要喝的话,不要喝多,少喝为好。
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