![虾仁豆腐的热量]( "虾仁豆腐的热量")
上面小编给你详细介绍了虾仁豆腐的
营养了，那么现在你是否急着想知道这道营养价值那么高的
菜肴到底它的热量高不高呢？多吃会不会发胖呢？
小编告诉你，答案是不会发胖的。任何MM都可以放心食用。以可食用的部分来计算，100g虾仁豆腐的热量是169大卡，即相当707千焦，所以它的单位热量是适中的。每100克虾仁豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通
成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。
这些数据为你罗列出具体的热量信息，即使多吃也不需要担心发胖的哦。那么虾仁豆腐既美味，营养价值又高，吃了还不用担心热量问题，你是否已经被它打动了呢？那就赶快为自己动手做做吧。
