宝宝积食吃什么食物好 宝宝积食食谱推荐
本文已影响8.94K人
本文已影响8.94K人
宝宝积食大多数是吃出来的,当孩子出现积食以后,可以通过饮食方面调理,吃一些山楂,山药等食物,那么,宝宝积食吃什么食物好?下面本站小编就带来宝宝积食食谱推荐。
1.糖炒山楂
原料:山楂、红糖适量
制用方法:红糖(如果宝宝有发热的症状,可以改用白糖或冰糖)入锅用小火炒化(为防止炒焦,可叫少量水),加入去核的山楂,再炒5-6分钟,闻到酸甜味即可,每顿饭后让孩子吃一点。
功效:清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。
2.山药米粥
原料:干山药片100克,大米或小黄米(栗米)100克。白糖适量。
制用方法:将大米淘洗干净,与山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥。
功效:调补脾胃,滋阴养液。运用与小儿积食不消,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦。
3.丁香姜汁奶
原料:丁香2粒,姜汁20毫升,牛奶250毫升,白糖适量。
制作方法:将前3味放入锅内煮沸,除去丁香,加入白糖即可,每天服1次,连服10天。
功效:益气养血,健脾开胃。
4.小儿消食粥
原料:山楂片10克,高粱米50克
制作方法:将山楂片和高粱米一起置于铁锅,文火炒焦,取出压碾成粗粉,置于砂锅,加水煮成粥。不满一岁,每次取10克消食粥,每日3次;2-3岁,二次取20克消食粥;4-5岁,每次取30-40克消食粥食用。调味可以加适量的白糖和奶粉。
功效:健脾消食。主治小儿厌食、小儿消化不良。
5.栗米焦巴散
原料:栗米60克,红糖适量
制作方法:将栗米饭焦巴烘干,研极细粉。或将栗米淘净。用白纸包好。放炭火中烧焦存性,研极细粉。用红糖水冲服,每服2-3克。日服2次。
功效:健脾消食。栗米补中益气,和胃益肾,制成焦巴后,增加了消食导滞的功用;红糖性温,补脾暖中,共用增强中健脾之效。
如何合理搭配儿童饮食?
乳食要定时定量,不可过饥或过饱。可以选择易于消化和营养丰富的食物。
食品烹饪最好以煮炖蒸等方法为主,少煎炸烤。
婴儿添加辅食要遵循由少量到多量,由一种到多种,由细到粗的原则。
1.食欲不振
不爱吃饭,吃得越来越少,吃一顿饭要花很长时间。
2.腹胀,大便硬结或腹泻
小孩积食会出现腹胀,大便硬结或腹泻,主要是因为小孩消化功能不好,腹部胀满、小便短黄或清长、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。食积日久,会造成小儿营养不良,影响生长发育。
3.烦躁易哭,精神不好
小孩如果出现积食,长此以往会损伤小孩的脾胃,导致胃肠疾患,还会使小孩睡觉不安宁,动则大汗淋漓或入睡汗多等现象的发生,所以家长平时一定要及时的注意孩子的身体状况。
4.面黄瘦弱,舌苔厚且白,鼻梁两侧发青
小孩如果出现积食,鼻梁两侧会发青、舌苔又厚又白,还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
5.免疫力低
小孩长期积食会影响生长发育,从而导致抵抗力下降的现象发生,还会经常反复感冒、咳嗽,甚至肺炎。
以上就是有关全部内容介绍,想了解更多信息请继续关注。
宝宝8个月辅食食谱推荐 宝宝8个月吃什么好
宝宝积食推拿几天能好
宝宝补锌食谱推荐
宝宝积食能吃什么饭好
积食宝宝能吃什么
宝宝补锌食谱推荐
小宝宝积食吃什么
7个月的宝宝吃什么辅食好 七个月宝宝辅食食谱推荐
宝宝积食了怎么推拿
宝宝发烧食谱推荐
宝宝吃什么消积食
宝宝吃积食有什么症状 宝宝积食了怎么办
宝宝积食的食疗
【宝宝积食吃什么食物好】小孩积食吃什么食物好 宝宝有积食吃什么食物
春天宝宝吃太多积食怎么办 宝宝积食如何食疗
宝宝6个月补充铁辅食推荐 宝宝吃辅食食谱
宝宝积食吃什么菜
1岁宝宝食谱推荐
宝宝补铁食谱推荐
冬季宝宝适合吃什么辅食 冬季宝宝辅食食谱推荐
宝宝积食推拿多久会好
推荐宝宝补锌食谱
宝宝积食吃什么食物好
宝宝便秘食谱推荐
宝宝积食该吃什么
宝宝积食推拿哪里
宝宝积食吃什么水果好
宝宝有积食怎么推拿
宝宝补钾食谱推荐
宝宝开胃食谱推荐