脂肪肝常见哪些危害?什么样的人容易得脂肪肝?
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有些疾病隐藏在我们体内。虽然我们看不到外表,但体内器官中的内脏脂肪是导致慢性病的重要因素,尤其是肝细胞中隐藏的脂肪。在你的忽视下,有一天它可能会变成肝癌,吓到你。
脂肪肝的危害
肝功能下降
我们知道肝细胞的主要功能是解毒和代谢体内的废物。然而,如果如此重要的肝细胞被油积累,肝细胞的主要任务难以完成,我们所说的肝功能就会下降。
2、肝癌
许多人只关注重度脂肪肝,而不是轻度脂肪肝。事实上,在轻度脂肪肝中,如果肝脏继续受损,如果在修复障碍时引起细胞突变,轻度脂肪肝也可能直接导致肝癌。所以一般来说,从脂肪肝到肝癌的过程实际上非常快,简单的脂肪肝→脂肪肝→肝纤维化→肝硬化→肝癌。
3、高脂血症
高脂血症的发生与身体脂肪代谢异常有关。高脂血症与脂肪肝有密切的因果关系。高脂血症可能导致脂肪肝,但脂肪肝可能首先发生,然后导致高脂血症。无论原因如何,主要与油脂过多、肥胖和热量过剩有关。
4、高血压
由于血液脂肪酸和胆固醇过多,脂肪斑块堆积在血管壁上,血管壁不仅会变厚变窄,还会失去弹性。因为血管壁变窄,血液流经全身血管需要更大的压力,导致高血压。
中风,猝死
当血管壁变窄、弹性变差,会引起程度不等的血流速度变慢或是血流量不足,轻者引起疲劳、头痛等症状;严重的话,会造成血管阻塞,若发生在脑部为中风,发生在心脏会引起心脏病、心肌梗塞或猝死。
什么样的人容易得脂肪肝?
1.长期大量饮酒的人
经常饮酒会伤害肝脏。酒精主要由肝脏分解和代谢。乙醛是肝脏的代谢物,可直接导致肝细胞变性坏死。饮酒量和持续时间与酒精性脂肪肝的发生直接相关。
太胖的人
显然,肥胖者体内脂肪较多,容易导致肝脏脂肪堆积,使肝脏负担过重。因此,肥胖者是脂肪肝的高发人群。
3.不良饮食习惯的人
现在物质水平丰富,不能吃各种食物。许多人喜欢吃大鱼、油炸、油炸等食物,摄入过多的高脂肪,从长远来看,肝脏的新陈代谢负担增加,脂肪肝。
营养不良的人
许多人认为锻炼减肥太难了,所以他们选择了减肥的方法。出乎意料的是,长期减肥会导致长期营养不良,肝脏脂肪积累,形成营养不良的脂肪肝。
由于工作性质不同,有些人经常坐在电脑桌前,通常没有时间锻炼,久坐使食物难以消化,容易囤积过多的脂肪,也可能增加肝脏的负担。
经常久坐的人
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