中药减肥茶能瘦吗?推荐三款DIY中药减肥茶
本文已影响1.91W人
本文已影响1.91W人
接下来我们可以了解一些基本中药搭配知识,然后自制减肥茶,掌握正确的饮用方法,就能健康减肥。下面为大家推荐三款自制减肥茶,帮助肥胖美眉找到自己的美丽春天。
蜜柚绿茶
材料:葡萄柚一颗、绿茶、蜂蜜少许。
做法:葡萄柚榨汁,绿茶用冷水冲泡约10分钟,两者调和,用少许蜂蜜调味饮用,每天一杯。
小贴士:蜜柚含有丰富维他命C、钙、磷,有助于肠胃道消化及促进新陈代谢,具有美容养颜、润肤、减肥等功效。每天喝2次,连服1个月就能有明显的效果,建议在饭后一小时喝。
荷叶减肥茶
材料:干荷叶、水
做法:干荷叶15-30克撕成小片,然后用大茶杯,开水泡15分钟,出茶色即可。
小贴士:荷叶升发阳气,去脂瘦身,散淤血,荷花镇心益色,驻颜轻身。荷叶具有降压消脂减肥的功效,能够清除人体有害自由基,具有美容的效果。每日2次,连服1个月。荷叶茶最好能在吃饭前喝。
山楂菊花茶
材料:山楂、菊花、枸杞子。
做法:每一样材料取出相等的数量,用开水冲泡或用水煮开,代茶饮用。
小贴士:能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。每天喝2次,连服1个月,高血压变低,同时便秘的现象也会有所好转。
中医养生能减肥 推荐常见减肥方法
减肥食物搭配有哪些?推荐DIY减肥素食
夏季是减肥的最佳时期吗?推荐6道中药减肥方
1周中药减肥餐怎么吃?中药减肥消除水肿瘦10斤
喝什么茶减肥 7款减肥中药茶推荐
减肥中药配方
绿茶减肥还是红茶减肥
自制5款中药减肥茶 强效排毒消脂喝起来
喝什么可以瘦下来?5款中药减肥茶让你在夏季瘦下来
谁说减肥不能吃糖?推荐两款减肥糖水
减肥的中药有哪些?科学利用3款中药减肥塑形
喝减肥茶没有用怎么办?穴位按摩加中药减肥茶减肥效果更佳
减肥的中药
中药真的可以减肥吗 肚脐中药减肥有效吗
减肥排行榜的食物推荐 十大瘦身减肥茶轻松减肥不反弹
推荐中药减肥秘方是什么?让你健康减肥瘦身不反弹
中药减肥的方法是什么?针对4种体质打造你的专属中药减肥茶
喝茶可以减肥吗?推荐几款中药减肥茶
哪些中药能减肥
中药减肥茶别乱喝 中药喝错致胖又伤身
减肥茶真的能减肥吗 喝减肥茶减肥安全可靠吗
中药减肥秘方是什么? 一周中药减肥食谱7天瘦10斤
减肥吃中药行吗
早春喝什么茶消脂好?推荐10款排毒瘦身减肥茶饮
白茶能减肥吗
中药可以去湿气减肥吗 祛湿减肥中药配方
减肥药能减肥吗
夏季瘦身减肥食谱有什么?推荐三款营养减肥食谱
中药减肥有什么方法?中药减肥餐一周瘦10斤
减肥中药这七种最有效 推进一周中药减肥餐食谱