不妨试试这2款养生茶
本文已影响1.16W人
本文已影响1.16W人
一、大枣枸杞茶
材料:大枣10枚,枸杞40粒,冰糖10克,清水600毫升。
做法:
1、大枣洗净去核,枸杞洗净,和冰糖一同放入搅拌机中,加入200毫升水打碎。
2、然后打开搅拌机的盖子,再加入200毫升清水,再搅打一次,这样可以将大枣和枸杞磨得细一些。
3、将打好的大枣枸杞汁过滤到小锅中(不要用铁锅),加入200毫升清水,煮开锅即可饮用。
功效:补血益气。
二、蜂蜜红枣枸杞茶
材料:红枣200克,枸杞50克,红糖50克,冰糖100克,蜂蜜100克。
做法:
1、将红枣洗净去核,将去核的红枣倒入干净锅中。
2、接着将枸杞一起放进去,再放入适量冰糖,接着放入一些红糖。
3、倒入适量水没过红枣和枸杞,加盖,大火煮开后,改小火半小时。
4、将煮好的红枣枸杞晾凉一些,用料理机搅成糊状。
功效:补血养颜。
6、等锅中的水份挥发的差不多,红枣糊颜色变深,质地很粘稠时关火,自然晾凉后,加入蜂蜜,搅拌均匀后密封保存。
5、然后将搅拌好的红枣枸杞糊重新倒入干净锅中,中小火慢慢熬粘稠,过程类似于熬果酱,中间需要不停搅拌,防止粘锅。
20锦囊助力职场保鲜 职场试试这样做
为什么试管2代生女儿多
2020年gre考试取消怎么退款 gre考试取消退款多久到账
青少年必须补充各种营养元素 试试这些营养元素的饮食组合
喂奶涨奶有硬块难受不已 试试这个方法吧
如何治疗慢性前列腺炎 不妨试试三种方法改善慢性前列腺炎
生吃柿子防治痔疮吗 治疗痔疮不妨试下五小偏方
宝宝消化不良的缓解方法 幼儿消化不良试试这9招
生男生女测试
嗓子不舒服吃什么药好 咽喉不适试试这些药物
日常如何调理饮食健康? 试试这样有助于养颜减肥
喝什么茶养胃健脾补肾 不妨试试这些茶
宝宝食欲不振?不妨试试这几款消暑粥
养生汤助你健脾养胃 这几款养生汤要多喝
喝茶也能减肥吗?推荐6款养生减肥茶
前列腺疾病,不妨吃吃这些!
怀孕孕吐太狠怎么办 孕吐吃不下可是试试这些
生男生女测试
去口臭不要一直吃口香糖 试试这6种食物
春季咳嗽不停,试试这3个方法,帮你快速缓解!
肩周炎患者不妨尝试这4种运动 患有肩周炎的病人应该如何健身
孩子上火肠胃不适 试试这些吃的一吃见效
前列腺痛怎么预防?试试这几种药膳
女性冬季养生喝什么茶?5款冬季养生茶好喝又健康
这几款养生食谱有效缓解亚健康
牙龈肿痛怎么办,试试这几个方法
怎么解决口臭问题?试试这些小妙招
斑秃如何用药?快来试试这两种常用药
教宝宝认识大自然试试这几个方法
追着孩子用开塞露还不如这样 孩子便秘试试这个方法