生活中能够用肾脏排毒方法都有哪些 教你5个肾脏排毒的好方法
本文已影响1.82K人
本文已影响1.82K人
1、吃青色的食物
按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。
2、枸杞提升肝脏的耐受性
除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。
3、按压肝脏排毒要穴
这是指太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只脚交替按压。
4、眼泪排毒法
相较于从不哭泣的男人,女人寿命更长,这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识,而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液,同汗液和尿液一样,里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以,难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”,周末的午后看一部悲情的电影,让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。
5、吃用灵芝排毒法
灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢,对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎,灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状,并可有效地改善肝功能,使各项指标趋于正常。所以,灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。
5个梅毒的护理方法须知 护理梅毒的方法有哪些
备孕排毒的方法有什么
中药会损伤肝脏吗 正确服用中药的方法都有哪些
【如何给肝脏排毒】给肝脏排毒的方法
排毒养颜有哪些方法?最佳排毒养颜法击退暗黄皮肤
什么症状说明肾脏藏毒 肾脏藏毒该如何调理
排毒一身轻 清肠排毒的九大方法
排毒祛湿气最好的方法
补肾的方法有哪些
多囊肾的护理方法都有哪些
天然清肠的排毒方法都有哪些 蜂蜜水清肠法轻松无毒副
排毒养颜吃什么最好 教你5款养颜排毒粥的做法
身体排毒最有效的方法有哪些
肝脏排毒不好有什么症状 肝脏排毒不好怎么改善
有哪些靠谱的排毒减肥食谱?教你排毒减肥的4种吃法
日常养肾如何养肾 这些方法有效地保护肾脏
肝脏排毒吃什么好
如何排毒?中医的四个妙计有助于排出肾毒
认真排毒才健康 女人排毒用什么方法好
子宫排毒最有效的方法
孕前排毒的方法
肝脏排毒不好的症状
全身排毒最好的方法
肾虚检查方法都有哪些
有哪些排毒减肥的方法?推荐陈醋清肠排毒减肥法
脾脏毒素多用什么排毒
帮助体内排毒最好的方法 排毒通便的10个妙计
快速排出体内毒素的方法有哪些?
如何给肾脏排毒 肾脏排毒的最佳方法
心脏病发作会有哪些信号?教你保护心脏的五个方法