长期喝冰水的人后来都怎么样了 什么人不适合喝冰水
本文已影响1.46W人
本文已影响1.46W人
夏季喝冰水很舒服,但一些人表示喝冰水对肠胃不好,影响健康,但其实并没有相关的证据,最好还是根据个人身体情况,那么,什么人不适合喝冰水?下面本站小编就带来介绍。
其实,目前并没有实验证据表明,长期喝冰水会对健康带来负面影响。对于身体本来就没毛病的人,高温运动配冰水,甚至可能提升运动表现。但如果你本来身体状态不好,或者患有一些特定疾病,最好还是避免喝冰水。
冰水会减慢鼻涕的流速,让你更容易鼻塞,热水则可以从反面缓解鼻塞症状。所以,如果你正在感冒中的话,还是乖乖听妈妈的话,多喝些热水吧。
冰水也会刺激你的神经系统,给你带来快感的同时,也可能会相伴一些不那么美妙的感觉。
据美国的一项研究统计,在统计的618人中,51.3%的人至少有过一次喝完冰水后头疼的经历。虽然这种头疼不会留下什么后遗症,但如果你出现了这种症状,短期内还是尽量少。
冰水也容易刺激消化道。喝冰水会导致食管失弛缓症的患者更难吞咽,还会让肠易激综合征的患者更容易腹痛腹泻。
自然,你吃坏肚子时也最好避免喝冰水——否则,你会听到厕所持续的亲切呼唤。
能不能喝冰水这事,最终还是以你的身体状况为准:如果你不适合喝,身体自然会提醒你停下;如果你喝完后,感受到的只有水带来的滋润和冰带来的舒爽,那为何不多喝点儿呢?
身体不会说谎,能不能喝冰水这事,最终还是以你的身体状况为准。
①肠胃不好的人:比如患有肠易激综合征、肠胃消化功能不好或者其他肠胃疾病的人群,冰水会刺激胃部血管,导致出现短暂性的收缩以及肠道痉挛,导致胃痛、腹泻等。
②有偏头痛史的人群:这些人群在进食一些冰冷食物时,会使口腔黏膜受刺激,进而导致头部以及面部血管收缩,影响神经中枢,引发头痛。虽然持续时间并不长,但十分不适。
③运动过后:运动以后,胃肠的血管扩张,血液循环加快,此时喝冰水会刺激胃肠道血管、黏膜,使胃肠道血管、黏膜急剧收缩,导致胃肠道痉挛,从而出现腹痛、腹胀、腹泻等症状。
以上就是有关全部内容介绍,想了解更多信息请继续关注。
喝冰糖梨水会回奶吗
婴儿最适合喝什么水
适合20岁女人的香水 什么香水适合20岁女人
午睡后总想喝冰的是怎么回事 睡醒后想喝冰的怎么办
什么人适合喝椰子汁
冰糖银耳莲子汤适合什么时候喝
经期能喝柠檬水加冰糖吗
孕妇喝冰糖梨水好不好
什么人不能喝蜂蜜水
太子参泡水适合哪些人喝
什么样的人不适合花椒泡水喝
孕后期喝水都吐怎么办
冰糖柠檬水什么时候喝最好
男人适合喝什么汤
枇杷叶煮水适宜什么人喝
低钠矿泉水适合哪些人群喝
猪肚汤适合什么人喝
长期喝电热水壶烧的水的对人有害吗 每天喝电热水壶少的会怎么样
夏天喝冷饮肚子疼怎么办 哪些人不适合吃冰淇淋
冰糖柠檬水什么时候喝最好
拔牙后血流可以喝冰水吗
孕期喝水喝多了会怎么样
哺乳期为什么不能喝冰的
人流前喝水了怎么办
炙黄芪泡水喝适合哪些人
奶粉适合什么人喝
为什么你喝水都会长胖 怎样控制不长胖
陈皮可以长期喝吗 什么人不适合喝陈皮泡水
冬天手脚冰凉适合喝什么茶 冬季手脚冰凉怎么调理
决明子泡水适宜什么人喝