宝宝吃粽子禁忌事项 哪些宝宝不能吃粽子
本文已影响8.4K人
本文已影响8.4K人
每逢端午家家户户吃粽子,虽然美味却不易消化,特别是对于岁数小的宝宝来说,更不能多吃,而肠胃不好,发热,咳嗽的宝宝也不宜多吃,下面本站小编带来:宝宝吃粽子禁忌事项 哪些宝宝不能吃粽子。
1、糯米粽子不能和鸡肉、苹果同食
糯米和鸡肉同食会出现胃胀、消化不良等症状。
糯米和苹果同食的话,糯米中的磷等矿物质与苹果中的果酸结合,会产生不易消化的物质,容易导致恶心、呕吐、腹疼等不适。
2、粽子不要添加过多辅料
市面上的粽子为了满足人们的口感,往往会添加很多调味料和添加剂,这是不符合宝宝的饮食要求的。
如果有条件,妈妈最好自制粽子给宝宝吃,注意口味清淡,少用油腻的荤馅,尽量选择上面说的那些植物原料做馅。
3、不要买用返青粽叶包的粽子
返青粽叶指用工业硫酸铜浸泡过的粽叶,这种粽叶颜色十分青绿,宝宝吃了返青粽叶包的粽子是可能会导致铜中毒的。
鉴别返青粽叶,有三个技巧:
①购买粽子时不要贪图颜色鲜绿好看,颜色发暗发黄的才是正常风干的粽叶;
②正常粽叶包的粽子煮熟后会散发出粽叶的清香,而返青粽叶包的粽子煮熟后能闻到淡淡的硫磺味;
③正常粽叶包的粽子煮好后水呈淡黄色,而返青粽叶包的粽子煮好后水会呈现淡淡的绿色。
4、不要在睡前、空腹的时候吃粽子
睡觉时,肠胃的消化功能是处于停止状态的。
如果宝宝睡前吃粽子,粽子就会停留在宝宝胃里,不仅影响睡眠,还会引发胃部不适。
空腹时吃粽子,会引起胃酸的分泌,刺激胃部,同样会引起宝宝不适。
5、粽子不能天天吃
端午节前后,家里肯定备有不少粽子,妈妈可不要让宝宝天天把粽子当饭吃哦,否则肯定会引起消化不良的。
宝宝吃过粽子后,还应注意口腔清洁,以免粽子黏在牙齿上容易长蛀牙。
由于粽子不好消化,肠胃不好,有腹泻、腹胀或存在消化道功能不全情况的宝宝最好不要吃;
有发热、咳嗽、痰黄、黄疸等症状的宝宝也不宜吃粽子;
粽子中的淀粉转化为葡萄糖,容易引起血糖升高,所以糖尿病宝宝不宜吃粽子,要吃的话也要选择不加糖的白粽子。
宝宝多大可以吃粽子?
为粽子不易消化,所以建议:1岁以下婴儿别吃粽子;1岁以上可以试着尝几口;3-6岁以上可以适当少量进食;6岁以上则可以进食1个粽子。
此外,有腹泻、消化道手术等消化道功能不全的宝宝,最好不要吃;糖尿病儿童,可以根据食物交换份的原则,适量吃点粽子,但最好选择不加糖或少糖的白粽子,把粽子当做主食或主食的一部分,且将粽子的能量控制在总能量范围内。
以上就是全部内容,请大家继续关注。
什么时候吃粽子不容易发胖 减肥期间怎么吃粽子
宝宝吃牛油果油的禁忌有哪些
热感冒能不能吃粽子
宝宝吃柿饼的禁忌有哪些
蜜枣粽子的注意事项
产妇能吃粽子吗?
粽子
宝宝可以吃粽子吗 宝宝多大可以吃粽子
宝宝吃粽子的禁忌事项
在端午节自己包粽子吃粽子的朋友圈说说 端午节包粽子吃粽子发朋友圈
怀孕初期能不能吃粽子
孕妇能吃粽子吗?
一百天宝宝有哪些禁忌
哺乳期能吃粽子吗?
粽子吃什么馅最好 粽子健康吃法
粽子怎么做好吃
喉咙发炎能不能吃粽子
七个月宝宝吃蔬菜禁忌有哪些
咸肉粽子
粽子怎么吃不伤胃
粽子怎么做好吃
肉粽子
减肥期间能吃粽子吗吃几个 减肥期间吃粽子会胖吗
孕妇适合吃哪种粽子
宝宝躲百天有哪些禁忌
宝宝睡眠的禁忌有哪些
宝宝护肤的禁忌事项
产妇坐月子能吃粽子吗
婴儿能吃粽子吗?
什么人不适合吃粽子