宝宝可以吃雪糕吗 宝宝多大可以吃雪糕

夏天到了，雪糕可以说是诱惑着孩子们的一个美食了，但是宝宝脾胃相对虚弱，很多家长都不愿意给宝宝吃雪糕，那么，宝宝可以吃雪糕吗？宝宝多大可以吃雪糕？下面本站小编就来说说。

宝宝可以吃雪糕吗

雪糕对于孩子来说，并非绝对禁忌食物，只要遵循“正确吃”的原则，是完全可以给孩子吃的。

那正确吃，就要满足下面几点：

1、2岁前的宝宝是完全不建议吃的，毕竟宝宝的脾胃消化能力还没那么强；2岁后的宝宝，家长可以自己给宝宝做冰激凌吃，买的冰激凌毕竟有各种添加剂等，对宝宝不好；

2、刚拿出来的雪糕，最好室温下放十多分钟再给宝宝吃，那样就不至于太凉；

3、适量吃，不要一次吃太多，最好不超过100g，而且最好不要饭前吃，否则会影响孩子正常吃饭；

4、小口慢吃，一下子吃过多太凉的食物，脾胃是受不了的，有一个绘本叫《肚子里的火车站》，里面的小主人公吃了太多冰激凌和奶昔，导致肚子里的小精灵们罢工，小主人生病了。家长们也可以买来这个绘本讲给孩子听。

如何自制健康雪糕

牛奶沙冰

食材：牛奶250毫升、蜂蜜适量

做法：

1、将纯牛奶冷冻过夜。

2、将冷冻的牛奶放进微波炉，一分钟一分钟的叮，直到能按动。

3、用勺子将牛奶冰弄碎。

4、调入蜂蜜，搅拌即可。

草莓冰淇林

食材：牛奶250毫升、淡奶油250毫升、草莓250克、鸡蛋黄3个、白砂糖140克

做法：

1、将3个蛋黄和110克细砂糖搅拌匀匀;加入全脂牛奶搅拌均匀，倒入奶锅中，小火加热至即将沸腾，关火。期间要不断搅拌，使蛋奶液受热均匀。(一定要小火，慢慢加热，不可沸腾)关火后，连锅放入冷水盆中，帮助降温。

2、蛋奶液冷却的时候，将草莓冲洗干净，放在淡盐水中浸泡10分钟;泡好的草莓去蒂、再次冲干净、控干、切小块，放搅拌机中打成糊。

3、将草莓糊倒入冷却的蛋奶液中;搅拌均匀备用。

4、将淡奶油中倒入剩下的30克细砂糖，打至6、7分发，与草莓蛋奶液拌匀;倒入有盖的容器中，放冰箱冷冻。

每隔半小时要拿出用电动打蛋器搅打片刻，总共打了6次，然后直到冻硬为止。(不要等到冻硬了再搅打，否则会有冰渣，搅拌的次数越多，混入的空气越多，这样才更细滑蓬松)吃之前拿到冰箱冷藏室回温20分钟至稍软即可。

宝宝吃雪糕注意事项

让宝宝吃冰淇淋时， 注意三点：

1、不主动询问宝宝吃冰淇淋，宝宝不开口，妈妈不要给;

2、不让空腹的宝宝使用;

3、注意过敏原，杏仁、花生、等等。

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