儿童吃甜食会影响长高吗 吃甜食有哪些危害
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很多宝宝都特别爱吃糖果,不仅好看,而且味道甜甜的,特别好吃。但是宝宝经常吃甜食有很大的坏处,而且有可能会影响孩子的身高,这又是怎么回事呢?接下来和本站小编一起来看看吧。
甜食吃的过多,会消耗体内大量的维生素,特别是维生素B1,会被全部破坏,从而使代谢中产生的丙酮酸刺激中枢神经,使人出现食欲降低的情况,而维生素的缺乏,还会使消化液的分泌减少,胃酸增多,从而引起消化不良,营养摄入不足,或是挑食严重,都会影响到孩子的生长。
甜食吃的过多,身体代谢会大量的产生丙酮酸和乳酸,孩子体内钙的代谢就会发生紊乱,就会影响孩子长高了。
1、引发内分泌疾病。孩子过多食用甜食,糖分摄入过多,血糖浓度提高,就会加重孩子体内代谢中胰岛的负担,就会引发许多潜在的内分泌疾病。
2、影响睡眠质量,降低免疫力。甜食会降低人体的免疫力,吃过多的甜食对睡眠也有不良的影响。
3、容易近视眼。甜食中的糖分在人体内代谢时,需要大量维生素B1帮忙,并降低体内钙的含量,体内钙缺乏,不仅会造成视网膜的弹力减退,晶状体内压力上升,眼球前后径拉长,还可使角膜睫状肌发生退行性病变,从而使眼球壁弹力减弱,助长近视。
1、注重培养孩子的天然口味,从添加辅食开始。
2、当心饮料与甜品的摄入
3、家长要培养孩子不爱吃甜食的习惯,切记不要用甜食来奖赏孩子。
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