孩子吃甜食会降低免疫力吗 小孩吃太多甜食有哪些影响2018
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很多小孩都喜欢吃甜食,但是当你看到孩子津津有味地吃着香甜美味食品的时候,是否知道,孩子吃甜食过多对健康会带来何种不良的影响呢?下面本站的小编就来说说:孩子吃甜食会降低免疫力吗 小孩吃太多甜食有哪些影响2018。
根据众多研究表明,富含果糖的甜食和饮料,可引起人体内分泌系统发生变化,刺激一种导致暴食的激素分泌,使食欲大增,吃东西更多。而且大量的糖分堆积在体内,会导致孩子体重猛增,变成小胖子。脂质和糖代谢异常,使儿童易患小儿高血压、糖尿病。有的孩子虽在儿童期未发病,却为日后患高血压、冠心病、糖尿病等疾病埋下隐患。
甜食富含糖分,若是孩子不加节制地进食,很容易导致吃正餐的时候没有食欲。由于甜食中缺乏优质蛋白质、维生素、矿物质等营养素,会导致缺铁性贫血等疾病,影响生长发育。天长日久必然会造成孩子营养不良。
许多罐装食品或饮料含铅量高,过量的铅能直接破坏神经细胞内遗传物质的功能,导致孩子出现记忆力减退、智力发育等障碍。据科研人员对22种饮料的调查发现,易拉罐饮料中铝含量比瓶装饮料高3-6倍,如喝得过多,势必增加铝摄入量,易导致儿童智力低下、注意力涣散、学习困难及行为异常。
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