胃病讲究三分治七分养 哪些养胃食物并不适合全部人?
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胃三部分治疗七部分,当胃痛时,人们会告诉吃一些胃食物,但一些胃食物不是真正的胃,但会对胃造成一定的损害。
这些养胃的食物不适合所有人
1、粥
粥是半流质食物,易消化吸收,能减轻胃肠道负担。胃酸分泌不足,如慢性萎缩性胃炎患者,如果喝粥,可以吃胃酸分泌,帮助食物消化。对于胃酸分泌较多的消化性溃疡和胃食管反流患者,喝太多粥会刺激胃酸分泌,从而加重病情。糖尿病患者尽量少喝粥,因为粥消化快,容易导致餐后血糖升高。胃肠道患者喝粥要遵循医嘱。高脂血症和糖尿病患者咳嗽时应加入糙米、燕麦等粗粮,以延缓血糖升高。
2、牛奶
牛奶可以稀释和中和胃酸,在消化性溃疡表面形成保护膜,缓解胃痛。但牛奶中所含的蛋白质分解物和钙会刺激胃酸分泌,不利于溃疡表面的愈合。胃病患者只有在溃疡愈合后才能喝牛奶。
3、山药
山药具有健脾养胃的功效,适用于虚弱、老年和儿童。但消化功能差、饮食积滞、舌苔厚的人不宜食用山药。胃不好的人应该选择口感软糯的山药,因为多糖可以保护胃粘膜。
4、生姜
姜中所含的姜辣素能增强血液循环,刺激胃液分泌,帮助食物消化,增强人们的食欲。但对于体质热、口臭、口干、胃痛的人,尽量不要吃姜,否则会对胃粘膜带来强烈的刺激。
5.苏打饼干和苏打水
苏打水和苏打饼干中加入碳酸氢钠。对于胃酸分泌过多、胃痛空腹的人,选择苏打水或苏打饼干确实可以中和胃酸,缓解胃灼热、反酸等不良现象。胃酸分泌过少的人不能吃,否则会引起胃痛和胃胀。苏打饼干含有大量脂肪。如果你吃得太多,它会增加胃的负担。
温馨提示
面条中含有的碱确实可以中和胃酸,缓解胃部不适。如果你想用面条养胃,你必须彻底煮熟,煮熟,煮软。平时要保证一日三餐的定期定量,避免暴饮暴食和辛辣刺激性食物。
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