痛经的种类要分清楚,女性痛经不要总是忍耐
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张先生带着女儿进了医院。女儿每月经历一次痛苦,有时会影响正常的学习和生活。张先生过去认为痛经是正常现象,今后总是很好。没想到最近女儿越来越疼了。医生为她检查,发现张先生女儿痛经确实需要及时治疗。
复旦大学附属妇产科医院主任医生张绍芬教授告诉记者,痛经的发生率约为33%,海外报道更高达50%以上。痛经的典型症状是,经期前后或经期间,下腹部出现痉挛性疼痛,乳房膨胀、肛门膨胀、胸闷、悲伤、失眠、头痛、恶心、腹泻、疲劳、脸色苍白等全身症状。
经常把痛经分清原发继发
很多女性把这种不愉快和作为日常便饭,以为忍耐过去没问题,痛经实际上分为原发性和继发性两种。一般来说,月经期间骨盆充血引起腹部轻度膨胀是正常现象,不是病理性的。经过详细的妇科检查,没有发现骨盆器官异常,一般属于原发性痛经。
导致原发性痛经的原因有很多,精神紧张、过敏、体质弱都会导致痛经,有助于改善体质抵抗力有助于缓解症状。子宫位置不好,宫颈口狭窄引起的经血滞留也是生理痛的常见原因,这种情况引起的生理痛,一般生产后会好转。遗传也是生理痛的一大原因,女儿生理痛与母亲生理痛有关。另外,经期腹痛与体内孕酮的上升有关。
女性生理痛总是忍耐
很多女性朋友生理痛、不舒服总是很痛苦,如何缓解生理痛已经成为很多女性的一大课题。其实,生活中有很多小方法,可以很好地缓很好地缓解月经期间的不适。让我们分享女性必要的烹饪秘密。对女性来说,这也是一个很好的学习机会。
秘籍1:保持温暖
保持温暖,加快血液循环,松弛肌肉,特别是痉挛和充血的骨盆部分。多喝热药草茶或热柠檬汁。也可以在腹部放置热垫和热水瓶,一次几分钟。
秘籍2:水果缓和生理痛
我们平时生活中很多水果对生理日的女性非常有利,特别是对于生理日有生理痛等症状的女性来说,应该多吃能缓和生理痛等症状的水果。哪些水果可以缓解痛经?例如枣、苹果、葡萄、鸭梨、西红柿等水果中含有的营养物质对痛经有很好的缓和效果。一般来说,痛经发生在生理日及其前后,严重的患者恶心呕吐、出汗、手脚发冷、昏厥。
枣、苹果等含有大量维生素c,除此之外,还有容易直接被人体吸收的葡萄糖和丰富的矿物质,这些水果可以分泌缓解疼痛的物质,缓解各种原因引起的痛经状况。
秘籍3:灸缓解宫寒痛经
宫寒痛经的姐妹们在生理日腹痛持续,伴有腰酸背痛,喜温怕冷的重者颜色苍白,出汗,手脚冷,坐着不安。迄今为止,气机不良、气血瘀滞、内分泌失调,脸部湿润,出现青春痘、斑点、黑暗等外部问题。
灸可以激发衰弱的功能,抑制亢进的功能。虚寒者可以补充,抑郁者可以分散,患者可以治疗,没有患者可以提高新陈代谢和身体抵抗力,特别是对女性宫寒痛经有显着的调整效果。
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