工作不开心的人更易发胖吗 厌恶工作有什么危害
本文已影响5.27K人
本文已影响5.27K人
上班的情绪不仅会影响一个人的工作效率,也会影响人的身体健康状况,有研究显示,工作不开心的人更易发胖,那么,厌恶工作有什么危害?下面本站小编就带来介绍。
项涉及2000名英国工人的研究发现,工作态度会影响一个人的发胖几率,上班时情绪消极的人更易对垃圾食品上瘾;拥有平稳心态的人会选择有益健康的低热量食物。77%的受访者表示,在办公室的情绪会影响到午餐食物的选择,其中50%的人表示,心情愉快和乐观时,会选择健康的午餐;54%的人表示,一旦工作影响心情,就会很想吃汉堡、咖喱和披萨。调查还发现,每周大约有4餐的食物选择会受到办公室情绪的影响。
厌恶工作除了会使你体重激增以后,还有以下危害
1、厌恶工作会增大精神负担
工作时间长、工作压力大都是加剧我们精神负担的重要原因。然而,深度剖析后我们发现,之所以人们会因工作而不开心并非是工作量大导致的。其实充实的工作会给人带来无限正能量,即使工作量大也会很开心。而倘若从事一份自己不喜欢的职业,要面对自己讨厌的工作环境,逼迫自己与不适合自己的磁场联系在一起,这种消极能量才是真真致命的呢。
2、厌恶工作会让你与伴侣的关系恶化
沉溺在一份令人厌恶的工作中除了不大会让工作真正有起色,还会严重影响我们的日常生活,毁坏我们和伴侣、家人之间的关系。研究证实,不喜欢自己工作的人对性生活的满意度普遍较低,同时家庭生活幸福指数也在平均值以下。有数据显示,与伴侣关系好的男性平均寿命要多6年。
3、厌恶工作会让你睡眠质量大大降低、免疫力下降
爆棚的负能量会让你彻夜无眠,望着天花板、睁眼到天亮也不是什么稀罕事。缺乏睡眠对于身体免疫机能的影响不容忽视,白天累一天回家,晚上还睡不好觉,相当于又紧接着上了一个大夜班,这样身体哪能承受得了?
4、厌恶工作是重大
疾病的潜在原因之一一项对2万名职业护士的长期调研显示,长期处于不开心的工作当中,会让这些职业护士患重大疾病的风险几率翻倍,包括癌症、心脏病和糖尿病等等。
以上就是有关全部内容介绍,想了解更多信息请继续关注。
人工流产的危害有多大
光电开关工作原理
手工制作发夹
温度开关工作原理
微信试行1065工作制 为什么都开始改工作制了
为什么工作越努力的人越容易发胖
人工流产的危害有哪些
【人工流产的危害有哪些】人工流产的危害是什么 人工流产有什么危害
做油漆工有什么危害
液位开关工作原理
太瘦的人容易不开心是真的吗 人太瘦有什么危害
行程开关工作原理
很体面但工资少的工作有哪些 体面但工资少的工作汇总
接近开关的工作原理是什么
孤僻的人适合什么工作
人工流产的危害性大吗
磁性开关工作原理
电源开关作用和工作原理
人工麝香对孕妇有什么危害
人工受精的副作用
找工作该看工资还是以后发展 找工作什么最重要
工作和生活应该有界限吗 如何把工作和生活分开
人工荨麻疹的危害
超时工作会带来哪些危害 工作中该如何注意休息
不想工作怎么调整心态
水流开关工作原理
人工流产有哪些危害
限位开关工作原理
为什么在工作中容易感到疲惫 缓解工作疲惫的方法有什么
熬夜工作的人吃什么好