大腿粗的人血压更稳吗 大腿粗有哪些好处
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不少人因为大腿粗焦虑,但其实,《英国医学杂志》2020年发布的一篇论文分析了超 252 万成年人的健康数据结果发现,大腿围增加5厘米 ,全因死亡风险降低18%。那么大腿粗的人血压更稳吗?大腿粗有哪些好处?下面本站小编带来介绍。
腿粗的人,血压更低,心脏病风险也更低。2020年上海交通大学的研究人员在《内分泌联系》期刊上发表研究显示,在超重和肥胖的中国男性和女性中,大腿的周长与血压高低有关。简而言之,大腿越粗,肥胖症患者的高血压和心脏病风险就越低。
其中,男性的腿围大于55厘米,而女性大于54厘米,在这个范围内,腿的粗细与高血压患病率之间的关系十分显著。相反,当女性腿围小于50厘米,以及男性腿围小于51厘米时,血压更容易升高。
研究人员表示,腿部脂肪可能更有益于代谢健康,最可能的原因是大腿肌肉和脂肪沉积在皮肤下,能分泌出各种有益物质,从而将血压保持在相对较低的水平。
一、大腿粗的好处
1、提高工作效率:大腿粗多是说明腿部脂肪含量比较多,足够的脂肪细胞能够为人体提供所需要的脂肪酸,对于刺激大脑运动有一定作用效果,从而可以辅助性的提高工作效率。
2、促进宝宝脑部神经发育:对于孕妇出现腿粗现象,多是说明体内含有足量的脂肪酸,足量脂肪酸对于促进宝宝脑部神经发育有一定作用效果。
3、预防心脏疾病:当大腿比较粗时,人体当中的三酸甘油脂可能会被大腿脂肪吸收储存,进而起到预防心脏疾病的作用。
二、大腿粗的坏处
1、高血脂:大腿过粗时不控制体重,很容易影响血脂,从而导致高血脂。
2、肥胖:大腿比较粗,说明脂肪含量比较高,很容易出现肥胖现象。
4、高血压:大腿粗多是说明脂肪存在量比较高,有可能会影响到血压,增加患有高血压疾病几率。
大腿粗既有好处也有坏处,建议平时多注意进行有氧运动,促进脂肪燃烧,有利于身体健康。
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