吸氧比喝咖啡更提神吗 累了就吸氧真的有必要吗
本文已影响4.62K人
本文已影响4.62K人
近日,在社交平台上兴起了一股吸氧提神的“潮流”,很多人说吸氧比咖啡更提神,但这种说法是毫无根据的,那么,累了就吸氧真的有必要吗?下面本站小编就带来介绍。
最近,一则“吸氧比喝咖啡还提神”的话题引发了网友热议。
“吸氧比咖啡更提神”的说法毫无科学根据。
众所周知,咖啡提神的作用,简单地说就是阻断疲劳信号物质腺苷的接收。当腺苷靠近神经受体后会发生一连串的反应,使得神经元激发变得迟缓,减慢大脑中重要信号分子的释放,而咖啡中的咖啡因会代替腺苷结合,阻挡大脑中的腺苷与神经结合,从而延缓疲倦的到来,让人感到兴奋。
吸氧是缓解缺氧的一种方法,可以提高动脉血氧分压和氧饱和度的水平。因此,吸氧更多的是一种临床常用的治疗手段。对于正常人而言,空气中的含氧量是完全足够的。
动脉血氧分压低于60毫米汞柱或血氧饱和度低于90%的人群可以使用补氧产品,正常人不要盲目跟风,否则可能会对身体造生负面伤害。比如,长期的高流量吸氧可能导致氧中毒,出现恶心、呕吐、胸痛以及胃肠道不适等症状,极端情况下还会损伤脑细胞。现代人工作学习压力大,大多数年轻人容易感到疲惫,这个时候,停下工作适当补充睡眠,会比借用“外力”更有用、更高效。
对于商家宣传的孕妇需要补氧,更是需要谨慎。如果孕妇没有哮喘,没有其他疾病,不缺氧不建议吸氧。因为孕妇吸高浓度氧,反而会引起胎儿的视力问题。
另外,老年人是否需要吸氧不能一概而论,如果有慢性冠心病、慢阻肺等慢性缺氧的情况,可以在医生的指导下吸氧。
用吸氧来提神,属于过度吸氧,对肺是有损伤的,实际上得不偿失,没有必要。
氧疗被世界卫生组织列为缺氧性疾病必需的治疗方法之一,居家氧疗可以减少患者住院次数,改善运动耐力,预防疾病加重。但一般只有在特定的一些疾病下,才会在医生的指导下吸氧,而且使用的过程中还需要及时检测调整。
想要提神,其实走到户外大口呼吸新鲜空气,就能获得足够的氧气。
以上就是有关全部内容介绍,想了解更多信息请继续关注。
吸氧会对胎儿有影响吗
孕妇胎心快吸氧有用吗
孕妇呼吸困难可以吸氧吗
孕妇心跳120需要吸氧吗
孕妇喘不过气需要吸氧吗
孕晚期鼻塞吸氧有用吗
孕28周胸闷需要吸氧吗
胎儿缺氧一天吸几次氧
胎心监测正常要吸氧吗
宝宝脐带绕颈吸氧有用吗
怀孕多久需要吸氧
怀孕5个月需要吸氧吗
怀孕可以吸氧气吗
吸氧能缓解宫缩吗
孕期吸氧,你真的需要吗?
孕晚期每天吸氧一小时有没有必要
孕妇临产时吸氧是胎儿缺氧吗
胎儿缺氧吸氧要吸多久
胎动太频繁需要吸氧吗
羊水破了可以吸氧气吗
孕27周可以吸氧吗
胎监不过吸氧有用吗
孕晚期打呼噜要吸氧吗
喝咖啡通便吗 关于喝咖啡的10个真相
无氧运动比有氧运动更容易抽筋吗
孕中期孕妇需要吸氧吗
胎儿偏小吸氧有用吗
为什么一吸氧胎儿就动
孕妇吸氧对胎儿有影响吗
脐血流偏高吸氧有用吗