乳腺炎的预防措施有哪些 有效预防乳腺炎的方法
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急性乳腺炎的原因是牛奶不能流出,血瘀,降低局部乳房组织的活力,有利于细菌繁殖。因此,从根本上说,牛奶血瘀和细菌感染是本病的两个原因,预防乳腺炎的主要措施是预防牛奶血瘀和细菌感染。
一、 防止乳头破裂。乳头破裂不仅容易导致乳汁淤积,还可能导致伤口细菌感染。(1)怀孕6个月后,每天用毛巾蘸水石擦洗乳头,避免咬伤;(3)不要让儿童养成乳头睡眠的习惯;(4)哺乳后,用水清洗乳头,用软布衬在乳头衣服之间,避免划伤。
二、 积极治疗乳头破裂,预防并发症。(1)轻度乳头破裂仍可哺乳,但哺乳后局部涂抹10%复方安息酸酊或10%鱼肝油铋,下次哺乳前洗涤;(2)严重乳头破裂,哺乳时疼痛严重,可用乳头罩间接哺乳;或用吸奶器吸出后,用奶瓶喂养儿童;(3)乳头上的痂皮不要用植物油强行撕掉。当它变软时,慢慢撕掉。(4)猪油适量,微火化开,加白粉适量,调成膏状,涂于患处,每天3-4次。出血或出血可撒干白粉。
三、 防止乳汁淤积。(1)产后应尽快母乳喂养;(2)母乳喂养前热敷乳房,促进乳汁通畅。如果产妇感到乳房疼痛,应及时热敷。热敷后,用手按压乳房,提升乳头;(3)婴儿吮吸能力不足或婴儿食物量小,乳汁分泌多,用吸奶器吸出乳汁;(4)注意清洁乳头,清除乳腺管口积垢。
四、 保持乳房清洁,防止细菌感染。产前清洁乳房,去除乳头污垢;哺乳前清洁乳头,特别是乳头破裂;避免挤压乳房,穿宽松的衣服。
五、 应该经常进行自我按摩。孕妇应养成自我按摩乳房的习惯。方法,另一只手放在乳房上方,顺时针转向按摩。如果乳房感到肿胀和疼痛,或乳房上有肿块,技术可以更重。在自我按摩的同时,你可以用一点力挤压乳房,从乳头挤出乳汁,重复几次,乳房管通畅。一般每天按摩一次,每次15-20分钟。
六、 少吃刺激性食物,如洋葱、姜、大蒜等。中医认为,急性乳腺炎是由热毒素引起的。因此,饮食中应少吃热食,以免引起火灾和溃疡。
七、 食物药物预防。你可以经常吃一些海带。海带具有软、坚、散、凉、炖鸡的作用,可预防急性乳腺炎;如果有急性乳腺炎的早期症状,可以用蒲公英30克,陈皮6克,每天煎1剂。
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