乙肝吃猪血的好处有哪些?猪血含铁量高容易被人体吸收利用
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乙肝患者适量吃猪血有一定的好处。
1、猪血质软,易消化,且脂肪含量较少,不会加重患者的肝脏负担。
2、猪血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用。
3、猪血含有多种维生素、微量元素和丰富的蛋白质。吃猪血对乙肝患者的调养有益处。
猪血虽好,但不能过食。过量食用猪血,可能会影响其他矿物质的吸收。另外,猪血含有一定的猪机体的新陈代谢废物和添加剂,大量食用对患者病情不利。
宜食食物
乙肝患者的饮食宜清淡,根据自身实际情况可适量摄入一些低脂肪、高蛋白质、高维生素的食物。
蔬菜水果肉蛋奶主食
西红柿、鲜黄瓜、口蘑、胡萝卜
慎食食物
乙肝患者忌食过于辛辣、油腻的食物,特别是煎炸、烟熏、腌制的食物,还应避免饮酒。
肉蛋奶主食饮料类辛辣食物油炸食物腌制食物熏烤食物
猪肥肉、奶油、黄油、猪油
更多建议
乙肝是乙型肝炎病毒所引起的肝脏急性和慢性疾病,患者除了需要注意调整饮食外,还需要注意以下事项:
1、注意保持情绪稳定,适时舒缓精神压力。
2、注意规律作息,不要熬夜,以保证充足的睡眠,从而有助于疾病的恢复。
3、注意适度运动,以散步等低强度运动为宜,从而增强体质。
4、注意隔离,如避免与他人共用牙刷、毛巾、剃须刀等生活用品,且定期对生活用品进行消毒等。另外,患者在清洗衣物前,也应对衣物进行充分消毒。
5、注意遵医嘱用药,不能随意服用成分不明的保健品、营养品等,以免损害肝功能甚至加重病情。
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