肾虚如何调理才有效果?12款中药补肾护你健康
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肾脏是人体最重要的器官之一。肾虚不仅存在于那个人身上,也存在于女性身上。如果患有肾虚,会对我们的生活产生更大的影响,那么如何调节肾虚呢?今天,小编将详细总结肾虚的各种治疗方法。
1、枸杞子
性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、长服延年益寿等功效。尤其是中老年肾虚者,最适合食用。如《本草通玄》记载:"枸杞,补肾益精,水旺则骨强,而解渴、眼晕、腰痛、膝痛无不愈。"《本草经疏》也说:"枸杞是肝肾真阴不足、疲劳、内热补益的重要药物。老年人阴虚的十分之七八,所以吃饭的人有益于精明。"
2、黄芪
它是一种古老的中药。黄芪的主要治疗作用是补中益气、固表止汗、支毒排脓、利水消肿。治疗中气不足,如胃有坠落感、上气不接下气等症状较好。它还能健脾和胃,所以它有开胃的作用。
3、鹿茸
中药鹿茸是补肾、益精血、强筋骨的好产品。对肾阳不足、精血不足的阳痿早泄有很好的效果。此外,当女性出现宫冷不孕、尿频等症状时,也可适量食用。
鹿茸是成药中的主要成分,如三肾粉、龟龄集、龟龄丸等。根据现代研究,鹿茸含有激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等。,具有雄激素样作用,可增强性腺功能,增强代谢,消除疲劳;促进溃疡和伤口再生,加速愈合,促进骨折愈合。
本品多入丸散剂,每次用0.6克-3克。
4、肉桂
补元阳,暖脾胃,除积冷,通血。治命门火衰,肢冷脉微,亡阳虚脱,腹痛腹泻,虚阳浮越。
5、山药
清热解毒。治疗发热、热毒血痢、痈、肿毒、淋淋、痔漏。
6、淫羊藿
补肾阳,强筋骨,祛风湿。用于阳痿遗精、筋骨无力、风湿痛、麻木挛缩;更年期高血压。
7、杜仲
补肝肾,强筋骨,安胎。治疗腰脊酸痛,足膝无力,排尿余沥,阴下湿痒,胎漏欲堕,胎动不安,高血压。
8、海参
海参富含精氨酸、锌、酸粘多糖、海参素等活性物质,对改善男女肾功能有很强的作用。能改善脑、性腺神经功能传导,减缓性腺衰老,刺激雌激素,抑制排卵,刺激收缩。吃海参补肾按疗程吃,坚持早晚吃海参,可改善肾缺乏、性冷等症状。
9、肉苁蓉
有补肾壮阳,润肠通便的作用,用于阳痿早泄,妇人宫冷不孕,带下血崩,小儿麻痹后遗症以及老年虚弱,病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究,肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质,有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用,并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量10克--30克
10、菟丝子
具有补肾益精、养肝明目的作用,用于腰膝酸痛、遗精、糖尿病、排尿、黑眼等疾病。成药中的滋补健身丸、五子衍宗丸等都是主要成分之一。根据现代研究,傈僳族含有糖苷和维生素A样物质。动物实验具有收缩子宫和抗利尿作用。这种汤每天吃10克-15克。
11、何首乌
具有补肝肾、益精血的作用,历代医生均用于肾虚者。明·李时珍说:"何首乌,能养血益肝,固精益肾,强筋骨,乌胡发,为滋补良药,功于地黄、天门冬诸药。"清代名医黄宫绣也云:"众所周知,何首乌滋水补肾,黑发轻身,备受赞赏。"肾虚者头发早白,或腰膝虚弱,筋骨酸痛,或男性遗精,女性带下,食之皆宜。
12、芡实
性平,味甘涩,有益肾固涩,补脾止泄的双重功效。《本草百种录》称之为"脾肾之药也"。《本草从新》亦说它能"补脾固精"。本草新编还说:"芡实不具有特殊的精华,能涩精补肾,与山药并用,各为末,日日米调。"肾虚者遗精、早泄、带下、小便不禁或频繁,宜常食。
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