晚上总失眠吃什么药？找到失眠原因后对症下药

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近年来，越来越多的人患有失眠。对于失眠的人来说，最重要的是找出失眠的原因。失眠可分为一般失眠、中度失眠和深度失眠。如果失眠严重，可以用桂梦宁等中药治疗。

晚上总失眠吃什么药？找到失眠原因后对症下药

近年来，由于不良生活习惯的普及，越来越多的人有夜间失眠的倾向。事实上，失眠是非常有害的。它使我们的大脑处于混乱状态，这可能使我们做出错误的决定，使我们的健康处于危险状态。那么，晚上失眠吃什么药呢？

许多失眠者倾向于服药来解决失眠问题。市场上也有各种各样的失眠药。哪个效果好？据了解，根据失眠为一般失眠、中度失眠和深度失眠。严重失眠和经常失眠的人需要药物治疗，因为长期失眠很难治疗，容易引起焦虑和抑郁，还会引起脱发、白发等并发症，对健康危害很大。常用的治疗失眠的药物有中药桂梦宁等，服用一段时间即可见效，也可泡脚治疗失眠，效果也很好。

对于失眠较轻的患者，医生建议不需要药物治疗，因为它是三毒药。归根结底，失眠实际上是一种心脏病。失眠的人应该找出失眠的原因，并进行适当的心理治疗，以根除失眠。睡觉前，失眠者应充分放松，身心松弛，避免焦虑，不要过分考虑不必要的问题。睡觉前可以在户外散步，洗澡，或者用热水泡脚，放松自己，诱导人体入睡。听平静有节奏的音乐也能达到同样的效果。

此外，睡前喝热牛奶和适当的睡姿也有助于入睡。

以上是关于晚上吃什么药失眠的答案，希望对患者有所帮助。事实上，对于失眠较轻的人，不建议进行药物治疗，患者想找出失眠的原因，失眠也需要心脏药物！

对症下药失眠

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