男人如何避免早泄的烦恼
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早泄是男性最为常见的性功能障碍疾病,已经成为世界各地泌尿外科和男科临床诊疗中最为常见的疾病之一。早泄的临床表现主要是射精过快。让专家介绍如何预防早泄!
男性早泄的危害
丧失信心,加重病情。早泄会让男人觉得自己不行,从而产生心理障碍,自信心下降,也更加重了病情,形成恶性循环。
精神不振,影响工作。长期伴有精神不振、精神疲劳、夜眠不安、精薄清冷、心悸等,影响工作和生活。
影响夫妻感情。长期下去,使夫妻双方达不到性满足即泄精而萎软,直接危害夫妻性生活的和谐,进而影响夫妻感情及家族和睦。
家庭破裂的隐患。在性生活中,妻子经常感觉不到性快感,长期不能满足性生活,对性生活失去兴趣,最后引起性生活的冷漠,至今为止一定会成为家庭破裂的危险。
男性应该如何预防早泄
1、自信:首先,男性应该相信自己的功能健康正常,偶尔发生的早泄就像感冒一样痊愈,不必为此而烦恼。不仅男性自己有自信,女性也有助于男性建立这种自信。
2、放松:性交是夫妻间感情交流和满足的方法。在性生活中,不要把注意力集中在能否早泄的想法上,放松心情体验妻子的温柔。
3、和妻子做爱时,我一定能控制射精的时间,不要早点排出精液,强化这个想法,默默地自我暗示,取得良好的效果。
4、镇静:男性在性生活唤起阶段要努力稳定自己的感情,但过于兴奋的话,可以采用背诵诗歌、背诵数字等转移注意力的方法。
5、理解:女性以同情和关心的态度安慰丈夫,不要责备、辛苦、奎落。否则,情况会更加严重。
6、配合:女方应耐心主动地配合男方,热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等,都有助于男性性功能的正常发挥。
7、环境:选择最佳的时间和环境,如假日清晨醒后,或下半夜无任何环境干扰时,这些环境条件能使男方更加放松。
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