男性越想避免早泄越会发生早泄 预防早泄的方法
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早泄是指阴茎在接触女性生殖器而不插入阴道前射精。虽然阴茎可以勃起,但射精过早,过快,阴茎会立即变软,无法继续性交。因此,男性和女性都无法获得性满足。因此,早泄是男性性功能障碍的表现之一。如果早泄不能及时治疗,很容易随着时间的推移导致阳痿。这里需要指出的是,偶然早泄不能称为早泄。只有经常早泄而不能做爱的人才能被确认为早泄。
越想避免早泄,越容易发生
有些男性过去有很好的射精控制能力,中年后开始早泄,可以认为是勃起功能下降的表现。
1.夫妻双方应正确学习和掌握性知识,了解男女性反应的生理差异,消除误解,适当掌握性生活中的必要技能。
2.避免情色,过度情绪化,克服过度自慰的习惯,做到性交有节,日常生活有规律。
3.偶尔早泄,女方要安慰、理解、关心男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张和内疚,避免抱怨和责怪男方。
4.处理和协调人际关系、家庭关系和夫妻关系,保持舒适的心情,努力营造温暖、良好的家庭氛围和安静的性生活环境。每次性交都不要紧张焦虑。你越紧张,你就越想今晚不能早泄。因此,早泄更容易,因为它加强了心理暗示。
男性预防早泄的四大秘诀
关键时刻要慢下来
当你有爆发的感觉时,你应该抽出或暂停动作,这样你的导火索就可以暂时熄灭,然后在一瞬间恢复。一个放松可以显著延长性时间。
2.松开油门
当你性趣昂然的时候,你的那个会收缩上升,为最后冲刺做准备,然后请她帮你松开油门——―向下拉,可以放松紧绷的神经。
闭上你的气门
即将冲刺时,立即下跑道,让教练将食指和中指放在那个的冠沟上下,拇指放在相应的部位,每次挤3次-4秒钟放松一次,闭上气门,反复进行,直到性兴奋降低。
4、降低重心
降低重心可以节省你的体力,放松你紧张的肌肉。让她为你跑一段路,侧卧,女上坐都是不错的选择。
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