男性朋友如何预防不孕?
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男性不育症的发病率越来越高,生育的基本条件是具有正常的功能和与卵子结合的正常精子。因此,无论是性器官解剖或生理缺陷,还是下丘脑-垂体-性腺轴调节障碍,都能导致不孕。男性朋友如何预防不孕?不孕不育专家建议大家做好预防工作。
1、禁止每天穿牛仔裤:男性生殖系统在低温下最好,经常穿牛仔裤,局部温度过高,不利于精子,特别是夏天和气候潮湿时。这是男性不孕不育的预防方法之一。
2、忌营养不良和偏食:精子的产生需要原料,这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。你可以多吃瘦肉、鸡蛋、鱼和蔬菜必要的蛋白质和维生素。这也是预防男性不育的方法。
3、避免性生活过度密切:适度的性生活给人带来喜悦,有利于身体和养生。但是,随心所欲,不知道节制,生殖器官长期充血,容易引起前列腺炎、前列腺肥大、阳痿早泄等疾病。这也是男性不孕不育的预防方法之一。
4、避免过早的性生活:男性到了二十四五岁才真正成熟,过早的性生活会消耗精液,容易引起功能障碍,成年后容易发生早泄、阳痿、腰膝酸等。
5、禁止自我检查:医学研究证明睾丸癌、阴茎癌等疾病,早期发现的治愈率高。因此,35岁以上的男性,请仔细检查自己的外生殖器官,发现异常后立即去医院诊治。这也是男性不孕不育的预防方法之一。
以上是一些预防男性不育的方法的介绍,请协助。预防很重要,男性朋友们参考以上几种预防方法,定期到医院进行相关检查,养成健康的生活习惯,就能尽量避免生病。
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