男性遗精预防保健很重要
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生病后,不要太紧张。遗精时不要中途忍受精子,不要用手捏住阴茎流出精液,以免失去精子储存精子宫,生病。遗精后不要感冒,不要用冷水洗,以免感冒。
遗精预防保健很重要,现介绍一些保健常识。
(1)不要把生理现象视为疾病,增加精神负担。成年人未婚或结婚后1~2周出现遗精,遗精后没有不适是生理现象。千万不要担心,背负思想负担,自己烦恼。
(2)生病后,不要太紧张。遗精时不要中途忍受精子,不要用手捏住阴茎流出精液,以免失去精子储存精子宫,生病。遗精后不要感冒,不要用冷水洗,以免感冒。
(3)消除杂念。不看色情书画、视频、电影、电视,戒掉手淫。适当参加体育活动、体力劳动和娱乐活动,增强体质,培养情操。
(4)慎重起居。少进烟、酒、茶、咖啡、大蒜辛辣等刺激性物品。不用热水洗澡,睡觉的时候屈膝侧卧,被子不要太厚,内衣不要太紧。
(5)遗精发生后,应在医生指导下进行有关检查,找出致病原因,及时治疗。
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