三大生活的恶习担心痔疮
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痔疮是一种常见的肛肠疾病,治疗也是非常复杂的,由于其病理特点,造成了其反复发作,不通过手术,比较难以治愈。痔(通称痔)是位于肛门部位的常见疾病,可以在任何年龄发病,但随着年龄的增长发病率逐渐提高。那么,生活中哪些坏习惯会诱发痔疮呢?
痔疮三大典型症状
1、便血:滴血、喷血或大便带血,血色鲜红,复盖大便表面,出血不痛。
2、疼痛:肛门灼痛、坠落疼痛,严重时疼痛剧烈,使人不安。
3、脱出:肛门口有肿物脱出,初起在便后可自动缩回肛门,后期需用手才能推回。
三大生活恶习 担心痔疮来“帮衬”
1、刺激性食物
有些食物是痔疮患者严令禁止的,既然已经患有痔疮了,就要管住嘴。对于辛辣刺激性食物不要再嘴馋了。辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、葱、蒜、芥末、姜等,刺激直肠肛门部血管充血扩张,引起排便时刺痛和膨胀感,诱发痔疮。
2、酒也停止
中医认为痔疮多为湿热,饮酒有助于湿热,酒(特别是烈性酒)可以使直肠静脉充血,诱发或加重痔疮。此外,避免食用甜味和烘烤食物。这些食物可以刺激直肠肛门部的粘膜皮肤,使充血明显,导致痔疮。避免食物难以消化和坚硬,食物难以消化会导致便秘,从而导致直肠血管曲张。
3、味道浓厚、香料多的食物
这些食物容易使肠道不舒服,同时肝脏充血,腹腔压力增大,痔疮或痔疮恶化。有些水果也不能吃。有壮阳火的水果芒果、石榴莲、荔枝、龙眼等。
如何有效预防痔疮来袭
1、晨起后饮温开水一杯:早起一杯,早餐好吸收。早上喝杯温开水,水到之处都能冲得“干干净净”,帮肠胃、肝肾肩负,不但能缓解便秘,降低脑血栓、心肌梗塞的发病率,还能帮你有效吸收早餐。因此,早上起床后,记得喝1~2杯(200-400毫升)的热水。温水如润滑剂,疏通喉管食道滞留,具有良好的特异功能。
2、多吃纤维蔬菜和水果:蔬菜和水果中富含的多种纤维素,有助于预防便秘和消化道疾病,预防多种癌症的效果。此外,多种蔬菜与主食相结合,不仅能增加消化液的分泌,还能促进食欲,大大提高营养的吸收。 但值得注意的是,蔬菜和水果的品种很多,不同品种的营养价值相差很大,所以只有选择不同品种的蔬菜和水果合理搭配才有利于健康。
3、养成定时排便的习惯:排便不规律的人容易引起便秘,痔疮,而且会使人体内毒素大量积累,加重肛肠负担。久而久之就会出现青春痘、痤疮或其他肛肠疾病。而保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,则可以排毒养颜,降低肛肠疾病发生的几率。
4、生病千万不要拖延,立即就医是关键:肛门肠病在秋冬泛滥的原因,很多人对痔疮、肛门瘘等多种肛门肠病的发病迹象抱有幸运心理,或者害怕治疗感染不治疗,这些都有机地乘坐疾病,其实很多肛门肠病都是患者积累的
拖延的结果往往会使病情恶化得更快。因此,如有痔疮、便血、肛脓肿、肛门肿块、肛痒、肛出血、黑便、肛湿、腹泻、便秘等症状,应及时到专业肛肠医院检查肛肠疾病,早发现早治疗,避免病情恶化。
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