生活中最伤害肾脏的恶习 补肾注意三个误区
本文已影响1.33W人
本文已影响1.33W人
近年来,很多人用各种药物保护肾脏,其实生活中形成的各种不良饮食和生活习惯不断伤害肾脏,只是你没有注意到。所以要保护好你的肾脏,必须从改变不良饮食和生活习惯开始。
生活中最伤害肾脏的恶习
不爱喝水
大部分男人对喝水都没多大兴趣,甚至不觉得它重要,但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废弃物主要由肝脏和肾脏处理,只占体重的1%的肾脏接受全身1/4的心脏输出量,每分钟1~2升的血液通过肾脏,肾脏接受的废弃物远远多于其他脏腑器官。肾脏最重要的是调整人体内的水分和电解质的平衡,代谢生理活动产生的废弃物,排尿,但在进行这些功能时,需要足够的水分来辅助。
爱喝啤酒
患肾病,无限大量饮用啤酒,尿酸沉积肾小管堵塞,肾衰竭。
力量下降,肾微循环系统也堵塞,肾络不通。肾虚问题应兼顾整体烹饪。
男性肾虚的两个症状:
症状1、夜间多尿
一般夜间尿次数在2次以上,或者尿量超过全天的1/4,严重者夜间尿1小时,尿量接近或超过白天尿量,这种情况是夜间多尿。白天小便正常,一夜尿多,是本病的特征,肾气虚弱。要彻底根治,必须抓住温扶先天肾阳气这一主要环节,提高肾气固摄气化作用,才能取得阳复阴退的效果。推荐中医药方右归丸。
症状2、头晕耳鸣
很多人经历过头晕的感觉,那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受,而且头晕患者常伴有耳鸣之声,妨碍听觉,长久下去,甚至会导致耳聋。头晕耳鸣的原因多与肝肾有关。中医说肾藏精生髓,髓聚为脑,肾虚缺乏髓海,脑失养,头晕耳鸣。治疗时应补益肾气,精足则髓满,头晕耳鸣也就自然可以得以消除。
补肾需要警惕误解
误解1、腰酸、头晕耳鸣想补肾
在医院肾脏科门诊,医生经常因腰酸、头晕、耳鸣、神疲劳等而寻求治疗
有些患者容易听到非法广告的宣传,随意买药,盲目补肾,发生不良反应后来看病。
误区二、补肾保健品暗示能“壮阳”
生活中时常能看到形形色色的号称能“保肾”、“护肾”、“补肾”的保健品,还纷纷打着“壮腰补肾”、“补肾补精”的旗号。在一些广告语中甚至还直接点明“肾好,你好我也好,才能大家好”、“让男人重振雄风”之类的暗示性语言,以宣传功效。因此,很多人认为污垢是影响男性功能的主要器官,肾虚功能差。吃补肾药,就能补肾壮阳。
误区3:肾虚、肾脏保护只是男性的事
很多人认为补肾、肾脏保护是男性的事,女性们经常放松警惕。事实并非如此。事实上,女性是肾病多发的人,肾病和女性的关系更大。
常见的肾脏恶性肿瘤
治疗肾病的误区
女性补肾的注意事项
补肾虚注意事项
男人补肾的注意事项
男人补肾的注意事项
壮阳与补肾有区别吗 男性补肾壮阳有哪些误区?
生活中哪些习惯容易伤害皮肤?
香菜是补肾还是伤肾
最有效的补肾壮阳中药
“愚蠢”男人的4个伤肾恶习
多囊肾患者生活饮食注意三事项 多囊肾最好治疗方法有哪些
多囊肾的四大误区
每天喝水很好 但是喝水的错误有三种 对肾脏的伤害很大
跑马拉松也会伤害肾脏吗?男性补肾经常做七种运动
男人吃什么补肾又补精 影响男人性生活的生活习惯
男人补肾的注意事项
肾衰竭患者应注意什么?肾衰竭的饮食误区是什么?
肾脏区疼痛的原因
冬季补肾养生吃什么最好 冬季补肾养生需注意这8点
肾虚的四大误区
男人补肾有什么常见的误区
肾脏能活多久?
七个坏习惯最伤肾脏
男人强腰健肾怎么做?男人补肾的误区
心脏造影对肾脏的危害
生活中能够用肾脏排毒方法都有哪些 教你5个肾脏排毒的好方法
男人补肝肾最有效的中成药 滋补肝肾最好的中成药
男人吃什么补肾壮阳?补肾壮阳的饮食常见误区
小伙子肾脏有10斤重肾积水与哪些生活习惯有关?