痔疮出血不容忽视 请告诉我五种护理方法!
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痔疮出血是常见问题,但不容忽视。不重视的话可能会引起贫血,治疗困难增加,病情恶化到一定程度时,必须用手术治疗。
痔疮出血不容忽视,请告诉我护理方法!
1、调整饮食
饮食以清淡易消化为主,尽量选择有滋阴养血效果的食物,多吃丰富的饮食纤维和维生素丰富的季节性蔬菜和水果,注意饮食清新卫生,避免吃辛辣刺激性的食物,远离油腻、厚等阴助阳的食物
2、不能大便
尽量养成大便的好习惯,每天大便一次,大便是否顺畅,大便是否干燥,腹泻和大便是否困难,出现时必须立即调整。要保证充足的水量,多吃含有丰富膳食纤维的蔬菜和水果,多吃香蕉和蜂蜜可以达到润肠通便的效果。腹泻时要注意饮食卫生,均衡营养,多喝水防脱水。
3、注意个人卫生
肛门长期处于潮湿状态,繁殖大量细菌和病毒,引起痔疮。为了保持肛门部位的干燥和清洁,每次大便后立即用温水冲洗,清除关心肛门的粪便,防止细菌繁殖,如果痔疮反复发作,可以用中药坐浴促进局部血液循环,帮助病情恢复。
4、保持科学规律的运动
适当的运动不仅能为肠道提供动力,还能防止便秘,促进局部血液循环,减少患痔疮的概率。对于长时间坐着的人来说,平时可以做更多的提肛运动,也就是说,不断收缩肛门,使这个和肛门的血液循环更加顺畅,防止痔疮静脉的淤血扩张,预防痔疮。
5、立即检查
对习惯性便秘的人们来说,需要好好调整胃肠道,特别是肠热患者容易出现痔疮出血,必须立即调整,避免缺铁性贫血。痔疮反复发作便血,6个月去医院检查,如肠镜检查、直肠检查等,可以预防直肠癌。
温暖提示
养成定期大便的好习惯,每次大便结束后立即清洗,多吃香蕉和绿叶蔬菜等丰富的食物,促进胃肠蠕动,防止便秘。
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