肾结石如何预防
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肾结石是日常生活中常见于成年人的一种尿石症,是指发生在肾盏、肾盂和肾盂与输尿管连接部的结石,大都位于肾盂肾盏内,肾实质结石非常少见。肾脏是泌尿系统中最容易形成结石的部位,其他部位的结石可能发生在肾脏,肾脏结石可能直接引起输尿管结石。肾结石对患者的肾脏伤害非常严重,所以建议肾结石患者一定要及时前往正规医院接受检查,在专业医生的指导下积极配合治疗。
肾结石预防
1、肾结石的预防首先要从饮食开始,草酸钙结石的预防要减少摄入菠菜、坚果和肉类等含草酸量多的食物,尿酸结石的预防要减少摄入动物内脏和海鲜类食物,胱氨酸结石的预防要减少摄入非优质蛋白类食物。
2、每天要注意养成多饮水的好习惯,尽量保证每天补水量在2000ml到3000ml左右。
3、注意多参加体育锻炼,每天适当适量的运动,可以促进人体新陈代谢,增强人体的免疫力。
肾结石的危害
1、肾结石患者可能会出现肾衰竭的情况,严重影响患者的身心健康。
2、肾结石很可能引发肾积水,会严重影响到肾脏功能。
3、肾结石长期刺激粘膜不仅会引起炎症,严重时也会引起癌症。
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