糖尿病患者最常见这4个误解 你有吗?
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近年来,我国糖尿病发病率居高不下,在增加的糖尿病例中,我国似乎成为糖尿病国。随着糖尿病越来越普遍的发生,关于糖尿病知识的普及也就至关重要。
大众对于疾病的认知需要及时的跟上发病的概率,这样才能更好的减少一些危害风险。关于糖尿病,虽说听说过很多疾病,但认知并不全面,至今仍有很多人认识错误。
糖尿病容易发生什么误解?
1、糖尿病是因为糖吃得太多:糖吃得太多,确实会增加糖尿病的风险,但糖尿病不仅仅是因为糖。糖尿病的发生发展,饮食因素是重要的原因之一,但也有感染、遗传等多种因素与糖尿病的发生有关。
即使是饮食,也不是糖分的危害更大,相关数据显示,中国糖尿病的发生与更密切的营养物质有可能是脂肪。我们所说的糖分摄取不仅包括日常可见的糖饮料和糖果,还包括精白米面等碳水化合物。
近几十年来,中国人的饮食结构变迁表明,主食摄取量没有增加,但油脂摄取量上升。因此,一些糖尿病患者想通过减少碳来控制血糖,这可能不会产生积极的效果,反而会对健康产生负面影响。
2、长期使用胰岛素中毒:胰岛素是我们身体降低糖度的激素,糖尿病患者通常不能合成足够的胰岛素来降低糖度,因此需要补充胰岛素来降低糖度。
可能因为补充的方法或者药物的效果,使得有些患者认为,胰岛素越用越上瘾,不用浑身不舒服。不得不说,这种想法本身就是多虑的,胰岛素是我们身体所需,当身体无足够生产时,确实需要外源补充。另外,患者病情好转后,可以调整治疗方案,胰岛素也不一定长期使用,可以根据患者调整。
3、长期使用降糖药会伤害肝脏:糖尿病患者不得擅自停药或减药。这在治疗时必须明确。降糖药是治疗高血糖的有效药物,因为药三分毒这个概念深入人心,有些老年患者担心长期吃药,不能吃肝脏。
但实际上,医生根据患者的情况调整药物的量和方案,减少副作用的损伤。盲目停药或减量服用,血糖控制不当,长期损伤血管,反而损伤肾脏。
4、糖尿病患者不沾糖:糖尿病以糖字开始,但并不认为患者不能吃糖。水果等,含糖也不能吃。但事实上,糖尿病患者在日常饮食中只需控制单糖的摄入,因为单糖会使血糖迅速上升。
如蛋糕、甜品、奶茶等。像水果一样,病情稳定时,患者可以适当摄取,但建议选择血糖生成指数的水果。但是,必须注意量的摄取。血糖控制不当时,可以选择番茄和黄瓜等替代水果。
以上几点常常是大众和糖尿病患者的误解和疑问,平时可以了解更多这方面的知识。如果你对疾病了解更多,你的生命健康将得到更多的保证。
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