四肢麻木可能是高血脂?高血脂患者如何控制体重?
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高脂血症患者一定要注意低卡路里的饮食,养成科学规律的饮食习惯,饮食要清淡、低盐、低脂、低胆固醇的饮食,不能吃过于油腻的食物和甜食。合理运动积极减肥,定期检查,咳嗽到医院呼吸科查明原因,及时用药。高脂血症特别容易引起心血管和脑血管疾病和其他疾病,患者必须经常按时使用降脂药物,当然需要在专家的指导下使用。
血脂高症状
1、四肢麻木。人体血脂过高时,血液浓度变浓,血管容易形成血凝块。营养物质无法正常供应到身体的所有部位,手脚麻木,患者手脚麻木时,需要立即去医院检查。
2、指甲无光泽。当血脂异常时,明显的症状之一是指甲失去其原有的光泽,甚至指甲变白且容易折断,之所以出现这种问题,是因为血脂浓度高导致血液循环受阻,体内营养物质的供应不足,导致指甲变钝。
3、看不清楚。血脂过高时,暂时堵塞血液循环,患者暂时看不见,血液不能正常循环,容易看到东西,容易突然晕倒。
高脂血症的注意事项
1、高脂血症应注意饮食条件,避免吃油腻的食物。在日常生活中,应该少吃油炸食品、烧烤食品、油腻肉类和一些肥肉。
2、其次高脂血症患者也要控制体重。因为很多肥胖患者都伴有高脂血症,所以减肥是控制脂血症的重要步骤。可以进行慢跑、游泳、瑜伽、跑步等有氧运动。
3、高脂血症患者还应服用一些降脂药物,包括中药和西药。
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