小腿太细的原因是什么?
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腿细的原因与个人体型有很大关系,一般体型瘦的人,腿细,而且很多年轻人。经常有人担心自己的小腿肌肉不发达,腿细影响美观。影响小腿外形的主要肌肉是小腿后小腿三头肌,一般包括腓肠肌和比目鱼肌。因此,根据这个肌肉部分和功能,可以练习小腿肌肉。另外,建议患者适当锻炼小腿肌肉,改善小腿肌肉萎缩。
小腿过细与什么有关
1、考虑到患者自身的身体是瘦身型,在这种情况下患者小腿过细的情况下,建议患者补充营养,多吃食物增强体质,有效改善小腿过细的情况。
2、小腿局部神经损伤,神经有营养肌肉作用,周围神经损伤,长期以来肌肉失去神经营养作用萎缩。
3、外伤和小腿肌肉长期不锻炼,小腿细。
4、营养不良时,小腿也会变细。
小腿过细的危害
1、腿部脂肪越少的人,新陈代谢水平也许越差。新陈代谢水平持续下降会增加心脏病和其他健康问题的风险,如糖尿病和中风。
2、有研究证明,腿部脂肪少的人的死亡率和心血管疾病的概率几乎是其他人的3倍,所以不要为了追求美丽而去瘦腿。
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