颈部肌肉疼痛的原因是什么?
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颈部肌肉疼痛患者首先要充分休息,有利于症状的改善,患者平时要低头,不要让颈椎长时间保持动作。患者每天用热水袋加热颈椎,每天2次,每次30分钟以上,有缓和颈椎肌肉疼痛的效果。患者颈部肌肉疼痛,可采用局部按摩方法缓解症状,症状长期不缓解,必须立即到医院就诊。
颈部肌肉疼痛的原因
1、患者颈部肌肉疼痛可能是凉爽或颈部肌肉疲劳引起的筋膜炎。
2、如果患者有颈椎外伤,也会引起颈部肌肉疼痛的症状。
3、肌肉扭伤,夜间睡眠姿势不好,头颈长时间偏移的位置睡眠时枕头不合适也会引起脖子肌肉疼痛。
4、患者如果发生颈椎炎等肩部疾病,肩周炎等也会引起颈部肌肉疼痛。
颈部肌肉疼痛如何预防
1、患者可按摩缓解,用热毛巾热敷,缓解症状。注意休息,可以做颈椎操。
2、患者需要保暖,不要感冒,避免剧烈活动,不要长时间伏案工作或学习,枕高适宜,可口服消炎镇痛药和活血化瘀消肿止痛药治疗。
3、患者同时伴有头痛、头晕或肌肉疼痛未缓解的,患者必须在正规医院检查肩颈x光片或肩颈CT,找出病因,按医生建议接受治疗。
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