脖子向右转一根筋疼正常吗
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颈向右转肌肉疼痛多为病理现象,主要出现在颈后疼痛,常见于颈椎病,即肌性颈椎病,是颈椎病中较轻的表现。长时间低头工作,学习、久站、久坐等加重颈椎负荷的动作,注意工作和休息的结合,防寒保温,调整枕头位置,避免损伤颈椎,落枕。
一、颈部向右转肌肉疼痛的原因
1、多考虑颈椎病的原因,与颈椎劳损或感冒有关。
2、胸锁乳突肌痉挛。胸锁乳突肌痉挛多是由于颈椎小关节紊乱、颈椎病、肌肉拉伤等原因造成急性疼痛的原因主要是颈椎小关节紊乱,即落枕。
二、脖子右转肌肉疼痛怎么办
1、治疗主要以休息、理疗、康复为主,一般不需要手术治疗。可以接受颈部牵引、颈部按摩、颈部热敷,外用止痛膏药,也可以在医生的指导下口服非固醇抗炎药物治疗。
2、睡觉姿势不正确或突然旋转动作可引起颈二以下椎间小关节半脱位,脱位刺激窦椎神经,引起疼痛和胸锁乳突肌痉挛,局部按摩和手法复位可明显缓解症状。
3、如果疼痛比较严重,可以选择去医院康复科就诊,做理疗,采取手法松动,指导功能训练,改善颈部韧带牵引感。平时不要长时间低头用手机看电脑。如果发生不舒服的话,需要马上就诊。
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