这种食物竟然最伤肾 肾不好身体会有这些表现
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肾脏是人体的重要器官,肾脏维持功能良好,身体能立即排出有害物质,保持水、电解质平衡、酸碱平衡,许多生理活动能正常。然而,许多人忽略了养成良好习惯的重要性。肾脏病变后,出现相关疾病信号,应立即注意,积极开展治疗。
肾脏不好的人,身体有什么表现呢?
1、腰背痛
肾功能下降,通常有腰痛的表现。腰酸背痛不是腰肌劳损、腰椎病变引起的,也可能是肾功能下降。例如,有肾结石的人,身体产生的晶体物质不能顺利排出体外,体内积累,石体体积增大可能会损伤肾脏,肾粘膜受损,局部石体体积增大可能会表现腰痛,严重时身体发热、恶心、呕吐、血尿
2、身体浮肿
肾脏受损,身体浮肿情况明显。保持肾脏功能良好,身体水分可立即排出体外,无水钠滞留影响,身体也不易浮肿。但有些人下肢明显浮肿,与身体水分不能顺利排泄有关。肾脏发生病变,身体代谢能力下降,增加饮水量排尿量少,这些水分积累在体内,有害物质也无法顺利排出体外,通常会出现身体浮肿症状。
3、皮肤瘙痒
皮肤瘙痒是肾脏疾病的信号,尤其是肾衰竭和尿毒症,此时身体代谢紊乱,体内有害物质无法顺利排出体外,有害物质积累在体内,通过其他途径排出体外许多人发病到一定程度,身体多个部位的皮肤痒,这种皮肤痒不是皮肤病,而是要警惕肾脏病变,及时治疗提高肾脏功能。
4、蛋白尿明显
一般来说,尿几乎不含蛋白质,蛋白尿的产生不会使尿泡量多。但是,有些人排出的尿液有很多泡沫,检查后发现里面的蛋白质含量超过标准的可能性很高。肾小球过滤功能下降,蛋白质随着尿液的排出,尿液中的蛋白质含量超过标准,成分变化后出现不消失的泡沫。
日常有哪些食物可能伤肾?
在日常生活中,保护肾脏需要重视饮食健康,选择合适类型的食物提供营养。很多人没想到平时喜欢吃的东西会伤害肾脏。例如腌制食品、高糖食品、含酒精食品等,这些类型的食物摄入过多有加速肾脏疾病发展的风险。
很多人可能没想到,为什么腌制食物对肾脏不好?事实上,腌制食物含有更多的盐,这很容易增加身体排泄钠离子的负担,也会改变血压。高糖食物容易提高血糖值,加速血管病变,不利于肾脏健康。酒精有刺激性,影响血管功能,血管病变,肾脏营养物质获得量少,肾脏功能也下降。因此,在日常生活中,要少吃这些食物,保证饮食营养均衡。
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