胃膨胀是怎么回事?六个妙计给胃消气
本文已影响2.07W人
本文已影响2.07W人
生活中很多人都胃膨胀。胃膨胀的时候,感觉胃很痛。如果你总是有这种表现,你需要先了解原因。胃的膨胀与多方面因素有关,此时需要掌握正确的方法来改善胃的膨胀。那么,胃膨胀是怎样的呢?
胃膨胀是怎样的呢?
胃膨胀的情况需要重视,胃膨胀的原因很多,胃的功能有可能下降。受某些胃病的影响,患者的胃消化能力下降,胃膨胀明显,胃恶心,消化不良的可能性很高。此外,在正常饮食过程中,一些坏习惯也可能导致胃膨胀,总是狼吞虎咽。吃饭时,大量喝水,吃难以消化的食物等,胃的膨胀可能会变得明显。因此,首先要了解原因,采取合理的方法改善。
如何改善胃胀气?
1、饭后揉肚子
胃膨胀时,有缓和胃膨胀的小把戏。建议胃膨胀的人,吃完饭后适当揉肚子。揉腹运动促进消化,增强胃肠动力,改善胃膨胀状况。
2、多吃促进消化的水果
经常胃膨胀的人,平时多吃健胃消食的食物,有助于改善胃膨胀的状况。像常见的山楂、猕猴桃一样,柠檬适合胃膨胀的人吃,有促进消化、改善胃膨胀的作用。
3、使用健胃消食片
经常胃胀气的人,可以服用药物来改善,可以去药店购买健胃消食片,这种药物具有保健作用,同样可以提高消化能力,达到很好的缓解作用。
4、醋调养
胃膨胀明显时,可适当吃醋。有些人因消化不良而胃膨胀。膨胀不舒服的时候喝一勺醋,有助于缓和膨胀表现,有助于消化食欲。因此,胃膨胀明显的人可以利用醋来改善。
5、吃粥类食物
胃膨胀时,需要注意胃的维护,胃的功能有可能受损。这个时候,可以吃粥类食物进行调节。胃膨胀明显时,吃粥类食物容易消化,在缓解胃膨胀的同时,增强食欲,防止食欲下降。
6、热敷缓解
胃胀气明显时比较难受,如果存在这种情况,可以通过热敷的方式进行改善。用热水袋热敷胃部,促进局部的血液循环,有利于气体排泄出来,对胃胀气缓解有帮助。
胃胀气是怎么回事 胃胀气怎么办
胃胀到底是怎么回事
长期胃胀是怎么回事
胃疼胃胀恶心怎么回事
早饱胃胀是怎么回事
胃膨胀吃什么药?
胃痛胃胀恶心是怎么回事
胃膨胀、胸闷、气短、呼吸困难
经常胃胀气怎么办? 胃胀气是怎么引起的?
怀孕胃胀胃痛怎么回事
经常胃胀胃疼怎么回事
感觉胃里面有胀气是怎么回事
想要消除胃胀气应该怎么办?饭前洗脸可消除胃胀气
肠胃胀气疼怎么回事?怎么办?
吃什么消除胃胀气
怀孕初期胃胀气咋回事 怀孕初期胃胀气怎么办
怎样消除胃肠内胀气
哪些饮食习惯可以减少胃的膨胀 胃胀气是怎么引起的
胸胀胃胀是怎么回事呢
胃胀气不消化怎么办
胃胀气是怎么发生的?胃胀气按摩哪个部位好?
胃膨胀的症状
胃炎胃胀气怎么办
【胃胀气怎么办快速解决】胃胀气如何快速消除 胃胀气怎么办
女性胃胀气胃想吐反酸是怎么回事?怎么办?
怀孕初期胃胀气怎么回事
胃膨胀的症状是什么?
胃酸胀气恶心怎么回事
胃的膨胀是怎样引起的?
胃胀气打嗝放屁是怎么回事