吃水果拉肚子是怎么回事

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吃水果之后出现拉肚子的情况在生活中是很常见的，尤其是消化功能不好或者是果糖不耐受的患者，在食用了一些寒性的水果之后就会容易出现拉肚子的情况。对于吃水果腹泻的患者来说，平时最好选择温暖的水果吃，饭后不要空腹吃水果。

吃水果拉肚子的原因

1、吃水果拉肚子的话，吃水果之前水果没有洗干净，有药物残留引起的腹泻症状。

2、凉性水果过量食用，导致肠胃不适，消化不良，引起腹泻。水果中含有丰富的维生素，可以补充体内需要的东西，再好的东西也适量，不要吃得太多。否则，反而会引起消化不良、积食等症状。

3、吃西瓜等冷水果。肠胃不好的人，吃完西瓜容易腹泻。西瓜的寒性非常大，食用后容易刺激肠胃，造成腹泻。患肠炎、胃溃疡、胃炎时，吃水果可能会腹泻。

吃水果腹泻的处理方法

1、在按摩胃的同时，用热水袋和热毛巾热敷，注意保温，解决胃不舒服的问题。

2、吃水果容易腹泻的人，可以吃苹果、桃子、荔枝等温性水果，不吃西瓜、李子、杏子等容易腹泻的水果。

3、可以选择喝酸奶，酸奶中含有很多益生碱，保持肠道健康的作用。平时最好饭后吃水果，有利于食物的消化吸收。

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