夏季颈椎病患者慎用空调吹风治疗颈椎病是不理想的
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空调无疑给人们的生活带来了极大的便利,让人们免受酷夏的折磨。过度依赖空调也会损害人体平衡系统,应引起注意。炎热的夏天,很多人为了凉快,总是开空调,不注意保温。没有阳光和汗水,一切都很容易在空调房的电脑前完成,工作环境看起来很舒适。然而,人们暂时感到舒适。随着时间的推移,颈部疼痛、僵硬和麻木经常发生。严重的情况下,他们甚至不敢转动头部,并伴有恐慌和全身虚弱的症状。
事实上,在高温状态下,人体本身也有紧急机制,人体会产生紧急蛋白,使人体细胞免受高温的损害,但长期生活在空调制造的凉爽环境中,就会抑制这种紧急蛋白的产生,影响人体对高温的紧急机制
专家认为,在空调环境中,长时间的冷风刺激容易引起颈部肌肉痉挛,颈肩疼痛,长期以来可能引起更严重的颈椎病。特别是梅雨季节在空调直吹环境下低头工作者,容易感冒,局部血液循环不畅,加快脊椎周围组织的病变性,引起颈椎病急性发作。遗憾的是,很多人仍然把这些症状和工作压力、疲劳联系起来,但忽视了不健康的空调环境,也是引起颈椎病的重要因素。
那么,如何使用空调呢?保持健康,夏季科学空调要记住五招。第一,为了不让空调直接吹到床上,第二,使用空调的温度不要太低。夏天最合适的室温是24℃~27℃,室内和室外的温差最好不要超过10℃。第三,长时间使用空调的房间要注意卫生。否则,灰尘过多会诱发哮喘等疾病。第四,从室外进入室内时,最好用毛巾擦汗,打开空调。第五,经常在空调环境中的人,要适度运动,提高身体的抗病和应急能力。
体质弱的人即使为了美丽,也要在办公室准备披肩保护脖子和背部,穿柔软的丝巾保温。
电吹风治疗颈椎病不可取
目前,颈椎病已经成为社会流行病,很多人的颈椎病好坏,总是根不断。很多“聪明人”开始发动民间智慧,发明了很多偏方检查者,治疗颈椎病,据说效果还不错。例如,有人因为脖子僵硬而痛苦,不小心用家里的电吹风慢慢地吹到自己的脖子上,一边吹着脖子一边旋转,吹了5分钟左右,没想到脖子的症状变好了。之后,我想这个电吹风是热风,不就像医院的热、理疗吗这种方便省钱的偏方,大家都要试试。那么,这种吹风治疗颈椎病的偏方到底是有道理的吗?
关节病、颈椎病等患者涂药膏时,用电吹风适当加热药膏,有助于药效对皮肤的传递。但是,电吹风不是专业的理疗设备,吹出的热风只能加热表皮,热量不能深入肌体,电吹风的热量很快就被风吹走,不能继续治疗,因此电吹风不能取代指定的理疗器,患者不能将电吹风的热量与理疗器产生的热量相同。特别是中医认为感冒是颈椎病的重要原因之一。在这里,中医有一个叫做“虚邪贼风”的专业术语,是医生最忌讳的。把电吹风吹到患处,热风也是禁忌。另外,也有人认为风吹伤口,认为可以消毒止血的人,相反,热量只会加速血液的流动,温度真的可以杀菌的时候,皮肤已经被破坏了。
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