甲状腺癌患者的饮食应注意什么?
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甲状腺癌对人体的危害非常大,甲状腺癌饮食应注意什么?
A)养成良好的生活习惯,戒烟限制酒。吸烟,世界卫生组织预言,如果人们不再吸烟,5年后,世界癌症减少1/3,其次不喝酒。烟和酒是非常酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人容易引起酸性体质。
B)不要吃太多咸辣的食物,不要吃太热、太冷、过期、变质的食物,老年人体弱或某种疾病遗传基因者适当吃癌症预防食品和碱性高的碱性食品,保持良好的精神状态。
C)有良好的心情应对压力,结合工作和休息,不要过度疲劳。压力是重要的癌症诱因,中医认为压力引起过劳体虚,免疫功能下降,内分泌失调,体内代谢紊乱,体内酸性物质堆积的压力也会引起精神紧张、气滞、毒火内陷等。
D)加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,出汗可以使体内的酸性物质与汗一起排出体外,避免酸性体质。
E)生活规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉ok、打麻将、晚上不归宿等生活规律,体质酸化加重,容易患癌症。养成良好的生活习惯,保持弱碱性体质,使各种癌症远离自己。
F)不要吃被污染的食物,如被污染的水、农作物、家禽蛋、霉菌食品等,要吃绿色有机食品,防止疾病从口。幼年时应避免颈部多次放射线接触,同时发现碘,特别是高碘饮食和甲状腺癌的发生有一定的关系。
因此,建议适量饮食碘,不要缺碘或高碘饮食。也就是说,平时吃碘盐的话,建议适量吃海鲜,但是尽量不要吃海带、虾皮、蔬菜、蔬菜等含碘量高的食物。如果你吃无碘盐,你应该每周吃适量的海鲜来补充碘。
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