乙肝患者冬季吃哪些干果好 乙肝饮食牢记4要点
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乙肝是一种对身体危害性很大的疾病,易对人的生命构成威胁。因此,针对这一病症,我们一定要在生活中多多关注呵护。首先,饮食方面就是一个很大的问题。良好的饮食对病情的调理有着不可忽视的促进作用。下面就跟专家一起来了解下。
1、为促进肝细胞的修复与再生、应增加蛋白质供给,一般应占总热能的15%,特别应保证一定数量优质蛋白,如动物性蛋包质、豆制品等的供给。
2、保证维生素供给。维生素B1、维生素B2、尼克酸等B族维生素以及维生素C,对于改善症状有重要作用。除了选择富含这些维生素的食物外,也可口服多种维生素制剂。
3、供给充足的液体。适当多饮果汁、米汤、蜂蜜水、西瓜汁等,可加速毒物排泄及保证肝脏正常代谢功能。
4、增加新鲜蔬菜、水果的摄入。
乙肝患者冬季吃哪些干果对身体好
干果果实成熟的时候,果皮成干燥状,所以称为干果,干果是营养很丰富的食品,但是乙肝患者吃干果也要控制量,以免病情恶化,导致严重的后果,对乙肝患者身体好的干果包括:红枣、核桃、板栗、莲子、杏仁等,乙肝患者可以适量食用。
此外乙肝患者饮食应适量摄入蛋白质、少量脂肪、丰富的维生素,可以吃牛奶、牛肉、绿豆、西红柿、西瓜、洋葱等,都是对肝脏特别好的食材,牛奶富含蛋白质和胆碱,可抗脂肪肝,牛肉的蛋白质中含有丰富的蛋氨酸,蛋氨酸能抗脂肪肝,菌类食物,如香菇、木耳等能够提高机体的免疫力,同时促进肝细胞的修复与再生。
最后专家指出:乙肝患者重视饮食是很重要的,但是积极接受正规的治疗才是获得健康的前提,乙肝患者要重视自己的病情,积极接受正规的治疗,以免病情恶化,导致严重的后果,使患者的病情朝着肝硬化、肝癌的方向发展。
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