春季常用冷水洗脸好吗?春季应该如何洗脸?
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说用冷水洗脸有助于收缩毛孔,使皮肤变强,女性真的可以用冷水洗脸吗?
答案是否定的。尤其是对于油性皮肤,如果长期采用冷水洗脸,由于“寒性收引”,使毛孔收缩,无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢,不但不能达到美容的效果,反而容易引起痤疮之类的皮肤病,影响美容。
正确的洁肤应做到既清洁又不损害皮肤,是护肤美容的基础。适当的水温是清洁皮肤的重要条件,水温过冷和过热不利于皮肤的滋养。
水温过冷(20℃以下)对皮肤有收敛作用,锻炼皮肤,使人精神振奋,但长期使用过冷的水清洁会引起皮肤血管收缩,使皮肤苍白枯萎,皮脂腺、汗腺分泌减少,弹性丧失,早衰,不利于皮肤滋养。
水温过热(38℃以上)对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用,但经常使用会使皮肤脱脂,血管壁活力减弱,皮肤毛孔扩张,皮肤松弛无力,容易出现皱纹。
适当的水温应在34℃左右,略高于皮肤温度,但低于体温,用手试试,有温热感,但不会觉得热。这种温水不仅能清洁皮肤,皮肤有镇静的作用,有利于皮肤的休息和消除疲劳,对皮肤没有伤害。
正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替的方法,即:温水清洗面部→顺着面部肌肉纹理走向涂抹清洁剂(洗面奶或皂类等),时间不宜过长,以3-4分钟为宜→用温水将清洁剂洗去→用冷水冲洗面部。
采用这种温水和冷水交替的方法,不仅能达到清洁皮肤的目的,而且通过水温的冷热变换,可使皮肤浅表血管扩张和收缩,增强皮肤的呼吸,促进面部的血液循环。
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