四种简单的食疗方法可以预防子宫颈癌
本文已影响2.14W人
本文已影响2.14W人
宫颈癌是威胁女性健康的大杀手之一,目前预防宫颈癌的途径很多,宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤,是世界女性中仅次于乳腺癌的第二个最常见的恶性肿瘤,其中鳞癌占多数。但是,我们往往不能完全满足,但是在新的研究中,饮食预防子宫颈癌是很好的方法,维生素c可以抑制人乳头瘤病毒的损伤。让我们看看哪些食物可以预防宫颈癌炎!
预防 宫颈癌饮食要点
一、补充B-胡萝卜素
B-胡萝卜素在体内会转化为维生素A,有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击,并具有明显的免疫增强作用。据科学家介绍,宫颈癌患者血中B-胡萝卜素低于对照组,B-胡萝卜素摄入量低是宫颈癌的危险因素。
含有维生素a的动物性食物是动物的肝脏和鸡蛋等。富含B-胡萝卜素的植物性食物有菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶、南瓜等。
二、补充维生素c的摄取
病毒引起癌症的例子越来越多。维生素c能抑制病毒造成的伤害是非常重要的。最近,科学家发现维生素c具有对抗体的发生、促进免疫细胞成熟的速度等十几种增强免疫的作用。
另外,维生素C也与宫颈癌发病率有关,有关资料调查表明,维生素C摄入量增加时,子宫颈癌危险降低。含有维生素c的蔬菜是蔬菜花、萝卜、马铃薯、白菜、油菜等绿色蔬菜。
三、补充微量元素锌和硒
锌和硒对免疫细胞的产生和功能起着极其重要的作用。科学研究表明,体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。现已发现宫颈癌与微量元素锌和硒有关。这些微量元素的不足导致宫颈癌、乳腺癌的发病率明显增高。
饮食补锌补硒尤为重要。含微量元素锌和硒多的动物性食物是:牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋、牛肾、猪肾、虾等,蛋类中含锌最高。植物性原料中含锌和硒多的食物是:食用菌类、紫菜、芝麻、花生、小麦胚粉、坚果类等。
四、应多吃黄豆与其制品
如豆腐、豆浆、豆干,蔬菜类的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。因这些食物可补足植物性雌激素,植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家认为有抗氧化的作用。植物性雌激素可抑制子宫颈腺癌与鳞状表皮细胞癌的生长,抑制细胞分裂,能有效地阻止癌细胞侵犯或转移。
宫颈癌的预防
预防肝硬化的四种方法
如何预防宫颈癌 预防宫颈癌的方法
子宫肌瘤的预防方法有哪些?哪些中药食疗可预防子宫肌瘤?
牙周炎的几种简单治疗方法
接种疫苗可以预防宫颈癌吗? 宫颈癌多久要筛查一次
什么是预防腮腺炎的简单方法
宫颈癌早期能活多久,常见四种治疗方法
预防丙肝的四种方法
怎样预防子宫癌宫颈癌
怎么预防宫颈炎的发生?8种方法有效预防宫颈炎
宫颈癌的预防
哪些中药食疗可预防子宫肌瘤 子宫肌瘤的预防方法有哪些
预防胰腺癌简单4招
宫颈炎的预防方法
宫颈癌的饮食方法
除了疫苗还有哪些方法可以预防宫颈癌?接种宫颈癌疫苗要注意这3点
宫颈炎的预防方法
【女性怎么预防宫颈癌】女人怎样预防宫颈癌 预防宫颈癌的方法是什么
宫颈炎的预防方法
病毒袭击如何选择饮食?推荐3种简单的食疗方预防H7N9
贫血患者的简单食疗方法
预防前列腺癌的四种方式
宫颈癌的治疗方法
预防宫颈癌不只是疫苗管用 这些食物也可预防宫颈癌
治疗失眠有七种简单方法?
子宫癌的饮食预防
宫颈炎的预防方法
预防乳腺癌5种饮食方法
子宫颈癌能治好吗?请告诉我四种疗法