女性宫寒有什么表现?宫寒应该怎么办?
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宫寒,顾名思义就是子宫寒冷。百病起源于寒冷,宫寒在妇科疾病和妇科不孕症中占一半以上,典型症状主要表现为
1、肥胖宫寒者的另一个表现是全身肥胖,伴有气短乏力、失眠多梦、月经少、不排卵等症状。子宫热量不足,为了维持自己的生理功能,脂肪成为护宫使者,子宫越冷身体就越需要囤积脂肪,变胖。
2、月经异常前小腹有膨胀感,出现白带增多、腰酸或疼痛、两乳膨胀等现象,少数有反胃、恶心反应的腹痛、小腹冷、月经色黑有血块,个别女性的痛经无法忍受。
3、下腹寒冷有时作痛经期有时错后,色淡而量少,精神较差,平时腰酸腿软,小便较多,月经量少,性欲减退,舌质淡苔白,脉沉。真阳不足的则腰酸如折,面色黯黄,自觉下腹部不暖,四肢不温,主要脚冷而疲软,口淡而无味,喜食辛燥,月经略有错后,有白带,小便频或失禁,舌质淡,苔白腻而滑,脉沉弱。
中医解析“宫寒”体质
中医学认为宫寒与肾虚,脾气虚,血虚,肝郁,痰湿,湿热,血瘀等原因有关。西医认为这种症状与年龄因素、营养因素、精神因素、内分泌因素(下丘脑、甲状腺、肾上腺、胰腺)、发育因素、炎症、肿瘤等有关。宫寒想怀孕应该从两个方面开始。第一,注意平素不要吃冷的东西,注意季节的变化,保温。
在中医门诊,很多女性经常听到宫寒的说法。因为不知道什么是宫寒,她们很担心,所以害怕这个问题会影响生育能力。其实,宫寒是中医学的概念,直言子宫寒。但是,中医所说的子宫与西医所指的子宫不同,其范围更大,包括子宫、卵巢等多种器官。
中医治疗宫寒的代表方剂
1、红花暖宫蛋取鸡蛋1枚,打一个口,放入红花1、5克,搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃,一天吃一个,连续吃九天,然后等下一个月经来潮的第二天开始吃,连续吃3~4个月的月经周期,可以疏散淤血,温暖子宫。
2、燕窝粥燕窝既滋补又平和,可温和调养体质。《红楼梦》中的凤姐小时候不知道保养,流产后身体虚弱,用燕窝粥和清淡的饮食慢慢养活身体。加入材料,用清水浸泡燕窝,洗净沥干后,与百合、悉尼(连皮)一起放入炖锅中,盖上杯盖慢慢炖45分钟,吃的时候加入蜂蜜即可。
3、红姜茶取红糖50克(可根据个人口味增加或减少),去皮生姜4片,用温火煮4~5分钟。月经来的时候连续喝几天。平时每周喝一次左右。长期坚持,子宫寒冷的症状就会减轻。
4、加强锻炼增加血液循环,用黄芪、枣、当归浸水喝、煎服,补充血气,使血气变得丰富也是有效消除宫寒的方法。
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