最适合女性美容养生的五种中药
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每个女人都想拥有令人称赞的容颜及身材。其实女人的美不仅要从外表评定,还要从内在评定,即要知识渊博,还要拥有健康的身体,从内而外散发光芒。下面介绍最适合女人美容养生的5味中药。
当归
从我国南北朝开始,当归就被视为补血活血珍品。它可以补血调经、活血止痛、滋润皮肤、增强皮肤、延长寿命。在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。研究还发现,当归可以促进雌激素泌,降低血管阻力,增加循环血量,营养皮肤。
川芎
川芎具有活血行气、祛风止痛、开郁燥湿等功效,是著名产后方剂“生化汤”中重要的一味中药。唐朝的《日华子本草》评价道:治疗一切风,治疗一切气体,一切劳损,一切血液,补充五劳,行气郁郁,活血止痛,对闭经、难产、产后瘀伤等非常有效。”
益母草
益母草可祛淤生新、活血调经、利尿消肿,主治月经不调,痛经,经闭,胎漏难产,胞衣不下,产后血晕,瘀血腹痛,跌打损伤,肾病水肿,小便不利,尿血,痈肿疮疡。《本草蒙筌》认为它有“去死胎,安生胎,行淤血,生新血”的作用。由于益母草性微寒,尤其适合于血量较大、血色红、怕热的产妇。
红花
藏红花具有疏经活络、通经化瘀、散瘀结、消肿止痛、凉血解毒的作用,具有女护神美誉,对更年期综合征、月经不调、失眠、烦躁等有很好的疗效。
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