女性的身体保养集锦 五脏不好吃什么食物最好
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上联:要想身体好,先把饭吃好。下联:要想身体棒,先把钙补上。横批:食疗胜药疗
1、每天吃药是毒品。病是吃的,可以吃
2、脸绿喜欢喝酒,喜欢生气,脾气大。心脏不好的话脸会变红。脾胃不和的人脸蜡黄。哮喘的人脸色变白了。肾衰竭的人脸色黑暗。
3、一天笑三笑,医生必须上吊。一天笑三笑,远离疾病和药物。
4、人靠五脏生活——肝脏心脏;肺部肾
5、肝脏最重要,怒伤肝脏。肝脏受累,全身受灾。肝脏坏了,反映在心肌梗塞等其他器官上。心梗在前,心停在后。血从肝脏出来,肝脏坏了,不能打扫,堵塞在血管里,心肌梗塞。
脸部反映身体内脏:脸绿说明爱喝酒、爱生气、脾气大。心脏不好的话脸会变红。脾胃不和的人脸是蜡黄的。哮喘的人脸色变白了。肾衰竭的人脸色漆黑。
肺不好吃白色,萝卜养肺。萝卜生吃润肺,熟吃润肠的肠不好,要熟吃。
肾损失百病源。十个人吃了九个肾亏。肾亏:手脚冷,无力,妇科疾病。血气循环,人死就是断气。煤气是肾气。肾脏不能吃黑豆。
肝脏不好吃绿豆,绿豆养肝,提高肝脏解毒能力。
喝绿豆汤,开锅后5、6分钟,微开时喝绿汤养肝、清火、利尿。
脾不好要吃黄豆。心不好要吃红小豆。
人吃五谷才丰登-黄帝内经。食不离豆,女人终身不要离开豆,因为里面有大豆异黄酮,保护雌性激素分泌。每天用五种豆冲糊糊。酸养肝脏,酸伤肝脏。苦养心,黄连,苦瓜养心,伤心。咽炎最好吃苦瓜,中午吃。甜养脾,甜伤脾。饮料喝多了会伤脾,孩子会变胖。辣养肺,辣伤肺得肺癌,鼻咽癌秋天不能吃辣。因为肺热。咸养肾,过咸伤肾。
肾主骨。主冬。肾亏冬天骨关节疼。白内障要吃降肝火的药,热水+醋熏眼睛。醋是化淤的。吃饭总是咬舌头,是脑梗塞的先兆。肝肾同源,肝火旺肾亏。中医说:血淋淋的。西医说:自由基、脂肪代谢产物多。
血管堵塞-心脏堵塞,心毛细血管堵塞,肝脏堵塞,子宫堵塞,乳腺堵塞,甲状堵塞,脸部堵塞,皮肤堵塞,脚部堵塞,粘膜堵塞,囊肿。动脉、静脉、毛细血管共10万公里,绕地球2圈半,相当于道路。必须通过血管才能生病。血液流动24小时,与血管壁摩擦会产生垃圾,血液从血管增加到毛细血管流动,阻力增大,得了心脑血管疾病。脑梗塞的原因是吃降压药吃的。降压药扩张血管,血管宽,流速慢,血压下降,然后越吃越多,血管迟早会失控一天。
多吃-崩溃,脑出血。
少吃-堵塞,脑溢血。
高血压的病因在于肾上,肾上腺体分泌肾上腺素,肾上腺素调节血管紧张程度,分泌多,血管紧张-血压高,分泌少,血压低。血压高是肾源性疾病,是心肾不和。肝火大,喜欢生气,喜欢吃肉,喜欢喝酒,血压高。降压药伤肾,肾衰竭必须透析,10个透析患者,9个半是由于药源性中毒,8个是长期服用降压药的结果。
脂肪过剩造成血淤,维生素缺乏。素食不仅是不吃肉,还要不吃油。维生素特征:水溶解,分解40度以上。
水果:苹果维生素的含量等于苹果皮的5美分大小的含量。不要喝酸奶,里面的增稠剂会堵塞血管。水只能稀释农药,不能洗干净。用碱洗蔬菜可以溶解酸性农药。生熟搭配,外国人吃肉,但是人的蔬菜是生吃,生吃蔬菜,最好带皮。生吃蔬菜排出肝火,补充维生素。长期降压药,扩大血管,男性前列腺肥大的女性快乐地尿裤子。
柿子椒最好降低肝火。生吃茄子治疗肿瘤,吸附力相当强,吸油,治疗血脂粘稠,血栓消失。生吃茄子等于就是吃降血脂药。治疗心肾不和:肾吃黑,心吃红。冬天吃黑豆、黑芝麻、黑豆浆、粥,黑豆+红豆+山药+枸杞煮粥,晚饭吃。调整肾脏。先吃拌生菜,再吃熟菜。(注:饭前喝口汤,老来不受伤。如有条件最好先喝几口热汤,再吃生菜。)胆固醇高是因为肝胆代谢不良。血脂高的人不要喝牛奶,牛奶高脂肪高蛋白。喝牛奶容易生气。
禁忌:牛奶、酸奶、辣椒、冷饮,与食物一起进步。
每天用脚揉腰,揉肾俞穴,刺激肾脏分泌肾上腺素。治疗女性手脚冰凉。
运动-运动血叫运动,跳舞跑步叫活动。工作叫劳动。
运动的宗旨——早调心肺,晚调肝肾,常调脾胃胆。
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