死去痛经的元凶是什么?
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身为女人,每个月总有那么“不得劲”的几天,要是再碰上让人“死去活来”的痛经,那可是有足够理由相信她会真心实意地喊出“下辈子再不当女人”了。只是遗憾的是,这一代,大部分八成以上的女性都会遇到痛经。
很多女性朋友从10多岁开始就开始和痛经的漫长交往。有些人在孩子出生后可能会得到缓解,但许多人会在月经结束前与他们一起更年期。这是为什么呢?专家说:中医说不通则痛,不荣则痛。经血不通畅,一旦发生堵塞,自然而然地就会产生痛感。未婚的女孩子会更多地出现找不出任何生理原因的痛经,这是因为其阴道口比较紧,血更容易潴留在体内所致。
血运不好,郭蓉认为有五种情况。
第一,气滞血瘀:月经前或月经期间小腹胀痛、乳头触痛、烦躁、月经少或月经不畅等。
第二,冷凝血淤,也就是人们常说的宫寒。北京中医药大学东方医院生殖内分泌科副主任医生刘艳霞对记者说:这样的女性以冷痛为中心,小腹持续疼痛,严重时面色苍白,身体发冷等情况,多为吃冷食物。
第三,血气虚弱。平时营养不够的人会因此而痛经。这类女性常脸色无华黯淡、面色苍白、精神疲乏、食欲不佳。
第四,湿热堵塞。也就是说,体内有湿热,肚子疼的话会感觉到灼热感,平时白带多厚,气味重。
第五,肝肾虚损:爱生气,肝气郁结也是血运不佳的重要原因。这种类型的月经干净后1~2天腰酸腿软,小腹隐隐作痛,有湿气,头晕耳鸣等。
“痛经分原发性和继发性两种。专家表示,未婚女孩的生理痛一般是前者,要注意饮食、生活习惯,例如生理前、生理日不要吃冷、辣等刺激性食物,不要吃梨、葡萄等凉性食物,多吃桃子、苹果等平时要注意保温,不要穿肚脐的生理日前后精神愉快,不要生气等到结婚生完孩子后,阴道口变得松弛弯曲,不再出现血堵塞在体内出不来的情况,痛经肯定会有所缓解。但是,结婚后痛经变得更加严重,随着年龄的增长,必须警惕是否是妇科疾病引起的,最常见的是子宫内膜异位症。巧克力囊肿、骨盘炎、子宫肌腺症也诱发生理痛,必须立即就诊。
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