你知道女性保养知识在日常生活中危害女性健康的5点吗?
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日常生活中有很多小细节,被我们忽视,但往往是这些看不见的小事,如果不注意的话,很可能会损害健康。让我们看看日常生活中哪五件事对女性健康的危害最大。
1、洗发水随意选择
无论便宜还是昂贵的洗发水,都是洗涤剂和其他成分的混合物。像泡沫浴中使用的泡沫剂一样,洗发水长期打开贮藏,其中甲醛与洗发水中使用的乳化成分一起产生化学反应,形成N-亚硝基二乙醇胺这种致癌物质。洗发水是我们生活中经常使用的日用品,所以这个健康问题也值得特别关注。
2、做食物支撑的食物
饱食容易记忆力下降,思维迟钝,注意力不集中,压力减弱。经常吃饱,特别是吃饱的晚饭,热量摄取过多,体内脂肪过剩,血脂增高,脑动脉粥样硬化。还会造成一种叫做纤维芽细胞生长因子的物质在大脑中增长几万倍,是促进动脉硬化的蛋白质。脑动脉硬化的结果会导致脑缺氧和营养不足,影响脑细胞的新陈代谢,经常饱食,还会诱发胆结石、胆囊炎、糖尿病等疾病,使人不老不衰,寿命缩短。
3、不及时清洗外阴或更换内衣
这里说的不及时是指不能每天清洗外阴或更换内衣。由于女性尿道口、阴道口和肛门相距较近,在行走、工作和参加各种活动时,内裤与肛门和外阴频繁摩擦,将肛门的病原体带到外阴,可污染阴道口和尿道口,不仅可能引起妇科疾病,还可上行感染,引起泌尿系统炎症。每天清洗外阴和更换内裤,可以及时消除病原体,减少发病的可能性。另外,内衣不要太紧。请选择通风的布料。裤腿不要太短。为了防止摩擦恶化,更换的内衣必须立即洗涤、晒黑,防止病原体繁殖。
4、伏案午睡
普通人伏案午睡后暂时视力模糊是因为眼睛受到压迫,角膜变形,弧度变化。每天按眼球,眼压过高,视力就会受损。
5、热水洗澡时间过长
很多年轻女性不喜欢涂肥皂洗澡,而喜欢躺在浴缸里洗澡。肥皂中的物质大多取自天然物质。但是,泡沫浴中使用的泡沫剂不是香味,但是这种香味剂可能会引起皮肤炎症和头晕,长时间躺在浴缸里让身体接触泡沫剂,其有害化学成分泡沫稳定剂渗透到皮肤和肺部。
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