冬天泡脚很讲究 中药泡脚最好用木盆
本文已影响8.18K人
本文已影响8.18K人
泡脚是通过温度和药物,利用皮肤御邪、分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能,作用于局部皮肤、肌肉、关节,改善三者的代谢,加强其功能,通过皮肤吸收药物,治疗局部和全身疾病。让我们一起调查一下!
中药浸脚泡脚的原理
用中药浸泡脚是利用热水促进药物渗透到人体的作用,保证药物可以通过脚传达身体的经络,口服药物不会过多引起不良反应。选择适合自己需要的中药处方,将刚煎好的中药放入足浴盆中,利用中药蒸汽熏蒸足部约10分钟。中药熏蒸是中医的重要外治法之一,应用于足疗,利用水蒸气扩大足部毛细血管,充分利用毛血管循环到全身经络,循环到五脏六腑,达到内病外治、上病下治的作用。
然后加水调温浸泡30分钟左右,双手自行按摩,使药物刺激足部穴位和反射区,疏通经络,改善血液循环,促进新陈代谢,调节神经系统,改善睡眠,预防各种血管疾病,预防糖尿病,调节血脂、血压,预防中老年风湿性关节炎中药泡脚对糖尿病足、便秘、儿童遗尿、神经衰弱、月经不调、痛经、更年期综合征、慢性疲劳综合征、抑郁症和抗衰老有一定的效果。
安全浸泡脚
第一,浸泡脚的时间不要太长,最好是15-30分钟。浸脚时血液流向下肢,脑供血不足。心脑血管疾病患者、老年人感到胸闷、头晕时,应暂时停止浸泡脚,休息。糖尿病患者的末梢感觉不好,家人应该先试试水温,防止烫伤。
第二,饭后一小时内不得浸脚。饭后,体内的大部分血液流向消化道,饭后立即用热水浸泡脚,本来流向消化系统的血液流向下肢,长期影响消化吸收,营养不足。因此,最好在饭后一小时浸泡脚。
第三,中药泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中化学成分不稳定,容易与中药中的单宁反应,生成单宁铁等有害物质,大大降低药物的疗效。
第四,女性生理日不要自己用中药浸脚。女性生理日出现的问题很复杂,如果不知道原因的话用中药浸泡脚,不仅没有缓和的作用,痛经等症状也有可能恶化。因此,如果女性想用中药浸泡脚,达到治疗生理痛等生理日健康问题的目的,最好咨询医生,根据自己的情况对症治疗。
第五,中药不得翻锅。很多人认为中药很贵,煮一两次就扔垃圾箱是徒劳的,所以多次翻中药,其实只是浪费时间。中药的药效一般在煮2次后全部释放,再煮3次的话,这些中药水几乎没有药效的中药泡脚片是一次性使用的产品。
另外值得注意的是,中药浸脚需要持续一段时间,可以看到明显的效果。千万不要浸脚一两次,发现作用不明显,中药浸脚效果差,放弃浸脚!
脚气脚痒用什么泡脚好
有脚臭用什么泡脚好
冬天小孩脚的保暖怎么做 宝宝冬天泡脚的好处
女人用什么泡脚好?夏天泡脚能去湿气吗?
中药泡脚治疗痛经
老寒腿用什么中药泡脚
立冬泡脚有什么好处 立冬泡脚的最佳时间是什么时候
花椒水泡脚天天泡好吗
脚痒脱皮起水泡烂脚丫用什么药最好
孕妇可以用艾叶泡脚吗 艾叶泡脚可以天天泡吗
中药泡脚缓解3类女性痛经 泡脚对痛经有用吗
便秘用什么泡脚最好
备孕用什么泡脚最好
夏天泡脚好吗?
足浴盆泡脚的好处
脚气水泡脱皮痒用什么药最好
花椒泡脚泡多长时间最好 花椒泡脚有什么好处?
用什么泡脚好
冬季泡脚有哪些好处,冬季泡脚要注意什么
【冬天用什么泡脚好】冬天泡脚放什么好
肾阳虚用什么泡脚最好
备孕期用什么泡脚最好
伏天泡脚的好处
哪种中药泡脚最好 用什么中药泡脚最好
经期用什么泡脚最好
中暑泡脚的好处有哪些?中暑后怎么泡脚?
夏天用艾叶泡脚好吗
宫寒用什么泡脚最好
脚出汗用什么泡脚好
脚上有很多水泡连成一块 脚上有小水泡用什么药