女人最好的保养品是什么 感情是女性最好的保养品
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感情是女性最好的保养品,哭泣、性爱、乐观、谈话、宽容……能带来意想不到的养生效果。不要轻易地为外界的事情生气,痴汉,生气,保持和平的心,加上一点健身护理,你是100%的完美女性。
哭泣:廉价的美容水
哭泣能缓解人的心理负担和紧张情绪。流泪的过程可以保护眼睛免受各种烟尘和有毒气体的侵害,同时也有一定的美容疗效。科学家已经通过实验证实了这一点。
哭泣利用泪腺功能达到美容效果,有助于消除皮肤皱纹,保持青春活力。调查显示,爱哭的女性比不爱哭的女性年轻。而且哭的次数越多,越显得年轻。难怪人们把泪水称为廉价魔法美容水。
性爱:增加女性的美丽
生理学上,性和爱对增加女性的美丽有不可思议的效果,但性在心理美容方面有什么样的效果却不为人所知。研究表明:做爱是一种神速的美容疗法。
男女感情合适的时候,特别是在做爱之前,瞳孔扩大,眼睛明亮,心情好,双乳也变大,支撑乳房的胸肌稍微颤抖,接下来鼻孔变宽,可以深呼吸,吸入更多的氧气,细胞更新。
此时人体体温也上升2~3度,血压上升,血液循环加快,除了体型过胖或心脏病患者外,这些生理现象全身充满活力。
乐观:良好的心理特征
乐观消除一切痛苦和烦恼,给人生活的勇气、自信和力量。医学家认为,愉快的感情有助于心理舒适,人体各种荷尔蒙的正常分泌,调节脑细胞的兴奋和血液循环。因此,要正确对待功名利禄,千方百计打造乐心境,想办法开辟乐渠道。
倾诉:心灵的慰藉
倾诉是一种感情排遣,一种自我心理调节术。生活从来没有给过人们十全十美。每个家庭都有难唱的歌曲,每个人都有难读的经验。内心深处超负荷的重压,久而久之要损害自己的身心健康,而及时向亲友、同事、心理医生、心理热线倾诉,可以排瘀化结,使受挫的心灵得到慰藉,使感情的伤口得到愈合。
因此,人们都应学会倾诉,敞开闭锁的心扉,将充塞在心头的愤懑、痛苦乃至委屈痛痛快快、淋漓尽致地倾吐出来,获得别人的理解和劝导,扫清心灵上的阴郁,重获心理上的平衡和人生的支点。
遗忘:走出失意和痛苦
在过去的失意是脆弱的,迷失在痛苦的记忆中是悲伤的,遗忘是振作,成熟,超脱。因此,每个人都应该积极忘记生活中给自己带来的不幸和痛苦,消除心灵的暗流,轻松面对再次考验,充分享受生活给予的各种乐趣。
宽容:交流的法宝
宽容是酿造生活美酒的蜜,是消除隔阂,交流感情的法宝。人生活在社会上,必然有矛盾和烦恼。例如,夫妻、邻居、同事之间的不和谐,会陷入感情的沼泽,出现负面的感情,形成仇恨。
被他人曲解和伤害时,本能的反应是报复。但是,报复会发泄愤怒,减少心中的负荷,暂时感到高兴,但矛盾会加剧。
因此,在生活和工作中不要陷入困境,最明智的选择是宽容,宽容大小,抛弃以前的讨厌,把干戈变成玉帛,减少对心理的劣质刺激,对身心健康有益。
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